關注日常預防遠離鼻竇炎，不正確的捏鼻子方式，容易引起鼻竇炎，影響生活質量和呼吸的舒暢，如果不及時治療，還會引起其他的併發症，那麼，我們一起來看看預防鼻竇炎的方法。
鼻竇炎可分爲急性、慢性鼻竇炎2種。急性鼻竇炎多由上呼吸道感染引起，細菌與病毒感染可同時併發。慢性鼻竇炎較急性者多見，常爲多個鼻竇同時受累。
1、加強營養：加強營養、增強正氣是過敏性鼻炎的預防的方法之一。有過敏性鼻炎病史的朋友要特別注意加強營養，給鼻炎無可入侵的機會。
2、注意着涼：氣候轉變極易感冒引發鼻炎。季節轉換注意觀看天氣預報及時進行適當添衣。
3、根治病竈：預防鼻炎還要注意徹底治療扁桃體炎、鼻竇炎等慢性疾病，這是有效的方法之一。
4、加強鍛鍊：經常運動，通過運動鍛鍊提高身體素質。通過運動可使血液循環改善，鼻甲內的血流不致阻滯。
5、空氣清淨：注意工作、生活環境的空氣清淨，過敏性鼻炎患者避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。
6、改正錯誤的擤鼻涕習慣和方法慢性鼻炎和慢性鼻竇炎患者通常擤鼻涕，當鼻涕粘稠不易擤出時，患者往往會使勁擤，這樣可能會引發化膿性中耳炎，所以擤鼻涕一定不要太用力，一下擤不出可多擤幾下。
