痤瘡雖然不是一種危及生命的疾病，但是疾病一旦出現，也會影響患者的正常生活。作爲痤瘡的患者，一定要重視疾病的治療和預防，不要等到疾病發病之後才知道要治療，多注意自己的生活細節才能夠避免疾病。
1.健康的睡眠。不論什麼疾病，都應當保證有充足和規律的睡眠時間。熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，從而間接促使痤瘡的形成。
2.儘量避免曝曬。過度曝曬於陽光下會刺激痤瘡惡化，且肌膚黑色素的累積，亦會加深痘疤的色澤，並延緩其恢復的時間。
3.正確的洗臉方式。很多人都不講究洗臉的方式，草草用水呼嚕一下就算洗臉了。其實，正確的洗臉方式，不僅能預防皮膚病的發生，而且對皮膚保養起到很好的效果。通常應當用溫水洗臉爲佳，但每天洗臉次數不可超過3次。正確的洗臉方式，可以除去臉上沾附的髒東西，避免毛囊阻塞而減少痤瘡產生。
4.定期去角質。定期去除堆積在毛孔的角質廢物，可以加強促進細胞新陳代謝，避免老廢角質堆積、阻塞毛囊口，引發細菌滋生而產生痤瘡。
5.使用合適的保養品。一定要選用適合自己的保養品，使用含有控油、去角質、抗菌等成份功效的保養品，也能夠幫助肌膚對抗預防痤瘡的產生。
預防疾病是非常關鍵的，但是如果不幸患上痤瘡疾病，患者也不要過於擔心。在治療疾病的過程中，患者首先應該保持樂觀的心態，不要覺得這種疾病不嚴重，就忽視了疾病的治療，錯過了最佳的治療時間。
