如果想要去除身上的妊娠紋，那麼可以選擇用毛巾進行熱敷，然後塗抹能夠淡化妊娠紋的產品。如果妊娠紋情況比較嚴重，那麼建議使用激光的手段來進行去除。另外，也可以通過塗抹維a酸類的藥物來祛妊娠紋。
妊娠紋主要是在懷孕期間所出現的一種皮膚上呈和粉紅色或紫紅色長短不一的波浪狀花紋。之所以會出現這種情況，主要就是在懷孕期間身體內的激素分泌過多，以及孩子在發育的時候會是腹部的皮膚上的彈力纖維以及膠原纖維受到損傷。那麼如何去掉妊娠紋？有什麼好的方法可以預防妊娠紋嗎？
一、如何去掉妊娠紋
1.熱敷塗膜法
對於出現妊娠紋的女性來說，可以通過熱敷塗膜法來進行淡化。首先需要將毛巾放到熱水裏，然後用熱毛巾敷在腹部，大概敷5分鐘左右。在妊娠紋部位塗抹專用的去妊娠紋產品進行輕柔按摩，使皮膚將產品完全吸收。
2.激光治療
對於妊娠紋情況比較嚴重的人來說，可以採用激光的手段來進行治療，通過激光能夠有效的淡化妊娠紋。同時也能夠改變因妊娠紋，而使皮膚上出現顏色深淺不一的狀況。
3.藥物治療
如果想要淡化皮膚上的妊娠紋，可以適當的在妊娠紋部位塗抹維a酸類的藥物，早上和晚上各塗抹一次，效果會更好一點。
二、如何預防妊娠紋
1.均衡飲食
在懷孕的這段期間應該補充豐富的礦物質以及維生素，同時還應該大量的補充蛋白質，主要是因爲身體內的膠原纖維本身就是由蛋白質構成的，所以在飲食中多吃一些含有蛋白質的食物，能夠在一定程度上預防妊娠紋。對於一些過油過甜的食物應該及時的避免。
2.控制體重
雖然說在懷孕的期間，孕婦的體重是會出現大幅度增長的，但是在這段期間內最好可以注意體重的增長幅度，每個月最好不要超過2公斤。在整個孕期體重的增加幅度，最好可以控制在11公斤到14公斤之間，這樣就能夠在一定程度上避免妊娠紋的增長。
3.使用託腹帶
在懷孕的時候由於孩子在不斷的增長，所以肚子也會越來越大，在這個時候可以適當的使用託腹帶。這種東西能夠有效的承擔腹部的重力，從而可以減緩皮膚過度的被延展拉扯。
