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有關產後保健的育兒知識
哺乳期可以用維a酸乳膏嗎
哺乳期是不可以用維a痠軟膏。該藥物有明確的禁忌和應用範圍,不適合正處於哺乳期的女性應用。最好是選擇其他藥物代替應用,在用藥時要注意不可私自用藥,也要注意應用最低有效量。很多女性在生產後,體內激素水平會出現紊亂,......
2023-11-20
產後全身痠痛怎麼辦
剛生完孩子之後,很多產婦都會出現全身痠痛的症狀。而這個時候,產婦身體十分虛弱,沒有辦法進行自我修復,有一些產婦甚至沒有辦法表達自己痠痛的感受。這個情況就需要家人的積極護理。那麼產後全身痠痛怎麼辦呢?一、產後全身......
2023-11-15
產後奶水不足的原因
產後奶水不足是很多新手媽媽的困擾,發生這種情況大多都是因爲產婦營養不足或者產後心情不好導致的。解決產後奶水不足的方法可以通過食補來治療,通過多吃一些催乳的食物來達到促進乳汁的分泌,其次就是通過按摩來促進乳房......
2023-10-12
產後媽媽怎麼洗臉?用冷水洗還是熱水洗?
產後母親通常可以用自來水、井水等硬水煮沸或化妝用硼砂攪拌溶解後使用。油性或乾性皮膚的人最好用溫水洗臉,因爲對於油性皮膚的人來說,溫水可以擴大皮膚的毛細血管,打開毛孔,促進代謝排出,有利於清潔皮膚。對於皮膚乾燥的......
2023-11-09
產後如何縮陰
如果產後想進行縮陰,那麼可以通過注射藥物的方式來改善陰道鬆弛的狀況,也可以通過填充藥劑來改善陰道鬆弛。但是比較常見的是通過運動的方式進行縮陰,例如下蹲或者是仰臥起坐等方式,也可使用陰道啞鈴。生產也是一種分娩的......
2023-10-17
盤點產後保健的13個誤區 推薦7種產後保健操請收藏
在產後,我們的產婦都知道除了照顧好自己的寶寶,照顧好自己的身體也是非常重要的,但是,在產後保健上卻存在着非常多的誤區。產後保健的13個誤區:孕婦產後保健誤區——經常喝茶水多進湯汁固然可增加乳汁分泌,但茶葉中含有的鞣......
2023-10-12
生完孩子休息多久
生完孩子需要休息多久應根據具體的生產方式,女性自身的恢復狀況而定。一般情況下,順產休息42天左右;剖宮產休息60天左右。在此期間,產婦也要注意做好個人保暖、調節飲食結構,若是選擇剖宮產要做好局部護理工作。孕婦在剛剛......
2023-11-10
產後多久才能同房
產後需要多長時間同房關鍵還是看生產的方式,如果說是順產,建議是在產後兩個月之後再同房,至少也得42天之後;如果說是剖腹產,由於子宮受到的創傷比較大,所以通常都需要在三個月之後才能同房。懷孕後爲了胎兒的健康,很多的孕媽......
2023-10-20
請告訴我新媽媽輕鬆解決產後十大常見煩惱
對於中國的新母親來說,產後的身體調整,通稱坐月是非常重要的一環。在中醫理論上,能否坐月子對女性健康至關重要。煩惱1:嬰兒出生後,白帶變黃,有異味,怎麼辦?解除煩惱:由於陰道炎和宮頸炎,可能會早點進行婦科檢查。產後產婦的......
2023-11-05
產後束腹帶要用幾個月
產後束腹帶要用幾個月取決於生產方式。如果是順產,束腹帶使用的時間一般是一個半月左右,體型偏胖者可使用三個月。如果是剖腹產,束腹帶的使用時間是2~3個月,體型偏胖者可使用半年。不管是順產還是剖腹產,產後都可以使用束......
2023-10-12
怎麼促進子宮排瘀血
子宮內有瘀血病因較多,若是藥物流產後,體內宮腔積血較多,可通過服用新生化膠囊和益母草顆粒促排,日常需多注意飲食和個人衛生。產後瘀血較多者,可選擇母乳餵養和腹部按摩的方式,刺激宮縮,幫助子宮排出瘀血。女性在流產、生產......
2023-10-12
產後多久可以喝雞湯
由於雞湯的營養價值高,而且還有很好的催奶作用,所以有些產婦一生完孩子後就會大量的喝雞湯,但是此時喝雞湯不但不會催奶,甚至還會有回奶的作用,所以產後喝雞湯的時間必須引起高度重視,那麼,產後多久可以喝雞湯呢?一、產後多久......
2023-10-17
產後什麼時候會來月經? 產後需要做好4項保健措施
因爲懷孕10月身體沒有卵子排出,所以女性懷孕期間沒有月經,生產後月經的到來因人而異,有的女性身體恢復快,月經來的時間也快,有的女性身體因素月經遲到。因此有女性疑惑在產後多久來月經是正常?如果月經不來怎麼辦?讓我們一起......
2023-11-11
坐小月子能喝牛奶嗎
牛奶可以有效補充坐小月子女性體內的所需營養物質,同時還可以緩解其焦慮的情緒,以及還能提高其睡眠質量。除了喝牛奶以外,坐小月子時還要注意睡眠要充足,不能再熬夜或者是不按時休息,而且在飲食上還要注意不要吃涼的、辣的......
2023-11-13
初乳是黃色的嗎
初乳是黃色的初乳顏色發黃,主要是因爲乳汁剛開始分泌時含有較多的胡蘿蔔素以及其他形式的物質,所以顏色發黃,質地粘稠。初乳營養價值較高,適合與寶寶食用可以起到保護胃腸道,減輕黃疸等多種作用,對於寶寶自身健康有利。一般......
2023-10-28
產後多久可以穿短褲
產後多久可以穿短褲沒有確切答案。若是在炎熱的夏季,室溫又適宜,一般可以在產後4~6周左右穿短褲。部分產婦的身體非常虛弱,而且還非常怕冷,這種情況是不適合穿短褲的。不管冬天還是夏天,在坐月子期間穿衣應當以保暖舒適爲......
2023-10-13
產後痔瘡嚴重怎麼辦好
如果產後痔瘡嚴重,就可以局部使用麝香痔瘡膏治療,且可用高錳酸鉀溶液坐浴,必要情況下可口服化痔靈片和地奧司明片類藥物治療。另外,產婦一定要注意保持大便鬆軟通暢,並堅持高纖維飲食習慣,還可以適當按摩肛門部位,以促進痔瘡......
2023-10-18
如何去掉妊娠紋
如果想要去除身上的妊娠紋,那麼可以選擇用毛巾進行熱敷,然後塗抹能夠淡化妊娠紋的產品。如果妊娠紋情況比較嚴重,那麼建議使用激光的手段來進行去除。另外,也可以通過塗抹維a酸類的藥物來祛妊娠紋。妊娠紋主要是在懷孕期......
2023-11-12
生完孩子後如何縮陰
其實女性在經過多次生育之後,也會出現明顯陰道鬆弛現象,這裏現象或許很多人並不重視,但是也會增加婦科疾病的出現,要想達到縮陰效果,首先就應該積極的接受運動,多鍛鍊盆底的肌肉,另外也應該注重於日常的飲食,還需要節制性生活......
2023-10-16
什麼是引產引產過程是怎樣的
引產實際上就是一種通過人工方法來終止妊娠的手術方式,目前來看,如果說孕婦或者是胎兒的身體健康出現比較大的危害的話,那麼建議大家選擇採用引產的方式來終止妊娠,而孕婦們在進行引產的時候,首先就要檢查好自己的身體是否......
2023-10-13
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