心火旺是現代人常有的現象，尤其是在夏天最容易產生。心火分爲虛火和實火，其中都有口乾、失眠、發熱等症狀。要想治療心火旺，就要調整好自己的生活節奏，減緩自己的壓力，我們也可以通過喝茶的方式減輕心火旺的症狀。
心火旺可以喝三花茶
泡法：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。
適用：清熱解毒，治療頭痛口渴、咽喉腫痛。
心火旺可以喝金銀花露
材料：金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。
適用：清熱、解暑。
禁忌：體質寒涼、胃腸不好的人忌服。
心火旺可以喝菊花茶
菊花茶
用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
泡法：菊花10克，還可以加入金銀花等一起沖泡，用沸水沖泡飲用。
白菊花泡茶
白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。
泡法：白菊花10克，沸水沖泡即可飲用。
心火旺可以喝薄荷茶
用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。
泡法：薄荷葉幾片，洗淨後直接加入喝的水中即可。
