顧名思義，心火旺是人體從心肺等部位生氣的罪魁禍首。我們都知道失眠的危害，長期會讓人身心疲憊，精神不好，頭暈，不能提高精神工作；對身體是一種傷害，人體面部蠟黃，膚色暗沉，黑眼圈，眼袋鬆弛，更嚴重，肝肺等器官加速衰竭。因此，如果是人體心火旺盛引起的失眠，就需要配合藥物和飲食來調節體內平衡。
心火旺是一種中醫證候名，是指內傷七情，或外感六淫，導致臟腑功能障礙，水火不同，心火內熾，擾亂心靈，心煩、失眠、口炎、口瘡、熱邪下移、尿熱、尿紅，主要表現爲實熱證候。
常見病因
情緒抑鬱化火，或火邪內侵，或過度食用辛辣刺激、溫補產品，久而久之化火，內熾於心。
臨牀表現
發燒、口渴、心煩、失眠、便祕、尿黃、面紅、舌尖紅、苔黃、脈數有力。或口舌潰瘍、潰瘍疼痛；或尿短、灼熱、澀痛；或吐血、出血；或狂躁、神志不清。
常見症狀分析
1.心火上炎
症狀：發熱、口渴、心煩、失眠、便祕、尿黃、面紅、口舌潰瘍、潰瘍疼痛、舌尖紅、苔黃、脈數強。
治療：清熱降火。
方藥:瀉心湯合涼膈散
2.心火下移
症狀:發燒、口渴、心煩、失眠、便祕、尿黃、面紅。因爲心火灼熱，津液灼傷，尿少色紅，尿熱澀痛，舌尖紅，苔黃，脈數強。
治療：滋陰清火利尿。
方藥:導赤散
3.心火迫血妄行
發熱、口渴、心煩、失眠、便祕、尿黃、面紅、吐血、出血、舌尖紅、苔黃、脈數強。
治療：清熱利溼。
方藥：小薊飲
4.熱擾心神/熱閉心神
發燒、口渴、心煩、失眠、便祕、尿黃、面紅、狂躁、神志不清、舌尖紅、苔黃、脈數強。
治療：清熱開閉。
方劑：安宮牛黃丸
預防調護
1.情緒
保持心情舒暢，避免情緒起伏。
2.飲食
(1)綠豆:味甘寒涼，能解暑，除煩熱外，還具有解毒作用。可以煮湯、粥或者做綠豆糕。但是注意不要和中藥一起吃。
(2)菱角:味甘微寒，清熱解渴化痰。適用於心煩口渴、心煩口渴、咽喉腫痛、口舌潰瘍、大便乾燥、尿黃的熱病患者。可以生吃炒菜，也可以搗汁冷服，對咽喉腫痛特別好。
(3)蓮子湯:蓮子30克(不去蓮心)，桅杆15克(用紗布包紮)，加入適量冰糖，水煎，吃蓮子喝湯。
(4)避免辛辣油膩，戒菸戒酒。
