血脂高的人人羣在飲食上要格外注意一些，有些人認爲吃素就能降血脂，這個說法並不對，長期吃素反而可能會升血脂，那麼，血脂高哪些食物要忌口？下面本站小編就帶來介紹。吃素也會升血脂嗎很多高血脂患者以爲吃素就能降血脂，其實吃......

胰腺癌這種疾病有癌中之王的稱號，一般發現的時候已經到了晚期，很難治療了，不良的生活方式可能會導致胰腺癌風險升高，那麼，吃素真的會導致胰腺癌嗎？哪些生活習慣容易導致胰腺癌？下面本站小編就帶來介紹。吃素真的會導致胰腺癌......

我們很多人認爲肥胖的原因是吃肉食引起的，所以就堅持吃素減肥。爲了減肥，不僅拒絕肉類食物，甚至連主食也不吃了。其實，這種長期純素食的減肥方法是錯誤的，對身體的危害極大。吃素能減肥嗎素食主要包括蔬果，蔬菜本身脂肪少，熱......

在現代生活中，不少的人都爲了自己的身材，而想盡各種辦法讓自己變得越來越瘦。肥胖不僅會影響自身的形象，而且對自己的健康也有很大的影響，所以很多人都想把自己的體重控制在合理範圍之內。在減肥方法中不少的人願意用吃素......

素食者越來越多，我在營養諮詢門診經常接待素食者，比如這位，43歲女性，十多年來以素食爲主，幾乎很少吃肉類和蛋類，體重長期穩定在51公斤(身高162釐米)，從事辦公室工作。月經流量較大十多年，發現貧血十多年，發現子宮肌瘤2年多。目......

發生胃癌的重要因素是基因突變，黃麴黴素、苯並沙等多種致癌物質是溶於脂性溶解酶的嗜脂物質，高脂肪食品在細胞和組織內堆積大量脂肪物質，這些污垢吸收更多的致癌物質，細胞發生基因突變，引起胃癌蔬菜、水果等素食含有大量維......

素食是很多女性喜歡選擇的減肥方法，理由很簡單——肉全是脂肪，少吃肉身上的脂肪自然就少了。然而，卻有人表示，不吃肉減肥效果並不明顯，還意外閉經了!到底，素食減肥是否可取，健康和美麗又如何兼得?就讓如花來告訴你吧!一、意......

爲什麼年初一要吃素？很多的人年初一吃素，不吃魚肉等葷腥食物，這是爲什麼呢？吃素的好處又有哪些呢？怎樣吃素才健康呢？下面隨小編一起看看吧！爲什麼年初一要吃素1、初一要吃素與潮汐有關農曆初一十五,海洋潮汐的變化因月亮的盈......

很多孩子小時候都有挑食的毛病，只吃素不吃肉，長期吃素父母會擔心孩子營養不良，在孩子最需要營養的年紀，寶寶不吃肉會不會造成營養不良呢？下面本站小編帶來介紹。孩子吃素的好處與壞處只要合理搭配，即使是純素食也沒問題，反而......

根據最新的研究，素食可以有效緩解生理日的疼痛。即使我們不吃全素，每天補充大豆和蛋白粉，也能改善經前疼痛。《美國婦產科醫學雜誌》刊登的一項研究指出，對30名嚴重痛經婦女進行低脂肪素食的飲食療法，經過2個月的月經週期......

清淡飲食是在食物多樣化的基礎上，合理地搭配營養，其主要特點是儘量保持食物原有的味道和營養成分，少油、少鹽、少糖、不辛辣。那麼清淡飲食等於吃素嗎？清淡飲食應該怎麼吃？下面本站小編帶來介紹。清淡飲食等於吃素嗎清淡飲......

在臨牀上，脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，尤其是肥胖過度的人，脂肪肝的概率會增加。在脂肪肝的發病過程中，肝功能也會受到損害，這與肝細胞內脂肪物質含量超標有關。因此，發現脂肪肝後，應該用好方法治療，同時保持良好的生活習慣。......

素食主義者們，你知道平時接觸的食物有奇怪的添加劑，打破了肉戒嗎？在過去的200年裏，健力士啤酒中隱藏着某種魚產品。人們用從鯽魚中提取的明膠過濾和澄清麥芽酒，通常使用鰹魚。可以將酵母從液體中分離出來。本週，這家赫赫有......

素食者一般只吃蔬菜、水果、穀類、豆類、堅果和種子，也可能同時吃牛奶和雞蛋，後者被稱爲雞蛋素食者，不吃肉類、魚類、鳥類、牛奶和雞蛋的素食者被稱爲完全素食者，更嚴格的素食者也不吃動物製品(蜂蜜等)。素食者缺乏動物來......

現代人的飲食方式多種多樣，有些人不腥，長期只吃素。對於這樣的人，很多人擔心長期吃素會導致營養不良。事實上，如果你想判斷你是否營養不良，你可以從體重、身高和精神狀態三個方面來判斷。缺乏營養是指攝食不足，需求量增加，損......

有研究指出，對30名嚴重痛經婦女進行低脂素食飲食療法，經過2個月的月經週期後，這30名婦女不僅疼痛減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候羣的症狀也減緩，平均痛經時間從7天減少到4天，清淡的素食有助於緩解婦女痛經。據婦產科專家......

明天就是健康素食日了，這是提倡大家吃素食，營養均衡，讓身體更健康，生活中有不少素食主義者，那麼，吃素和吃肉的人哪個更長壽？下面本站小編就帶來介紹。2022健康素食日是幾月幾日每年的6月15日是健康素食日，旨在倡導大家一起去......

在懷孕階段發現自己患有糖尿病之後，很多人都會開始從日常飲食入手，希望通過飲食來改善自己的身體狀況，讓糖尿病不會越來越嚴重而影響到胎兒的健康。有些孕婦在這時候打算只吃素，不再吃一點點的葷菜。妊娠糖尿病只吃素行嗎......

不少人都吃素很有興趣，既能使身體器官的負擔減少，又能使身材變得更好，這樣的好事當然受年輕女性的歡迎，但其實是不是每個人能吃素呢？吃素可不是一件這麼簡單的事情，其中所含的學問可多了，想要吃素以前，請快來看看這其中的注意......

很多人以爲脂肪肝那是肥胖的人的“專利”。在這個以減肥爲主流的今天，很多人會陷入盲目減肥的狀態，其實盲目減肥會導致脂肪肝。脂肪肝的病因不吃主食易得脂肪肝在人體的能量來源中，碳水化合物佔了55%-65%，是供能的主力軍......