爲什麼年初一要吃素？很多的人年初一吃素，不吃魚肉等葷腥食物，這是爲什麼呢？ 吃素的好處又有哪些呢？怎樣吃素才健康呢？下面隨小編一起看看吧！
農曆初一十五,海洋潮汐的變化因月亮的盈虧影響而達到最大值的時候,我們人體內部血液涌動的潮汐也達到了最大值,情緒就會陷入極端的狀態中道教修煉重視性命雙修,把凡人修道成真後稱爲神仙黃庭經曰;淡然無味天人糧,同時,道教有講究濟生濟死,普度一切的精神,認爲世上的生靈,都是天地所賦予的,飛禽走獸花草樹木,不論大小多少,都是一個生命,修道之人應該有惻隱之心,對其加以愛護憐憫並珍惜,不應有所殺傷,按照這種思想道教的飲食應當是淡然無味且以不破壞自然界的和諧爲原則太上感應篇雲:積德累功,慈心於物;忠孝友悌,正己化人;昆蟲草木,猶不可傷。
2、年初一要吃素不能殺生不得殺傷一切物命,不得漁獵傷煞衆生,不得冬天發掘地中蟄藏之物,以及不得妄上樹破卵等,上天有好生惡殺之德,天地孕育萬物,喜其生而惡其死,道教弟子要體察天地之心,以殺生爲戒,最好的辦法就是提倡素食。
3、吃素能有利於身體健康清淡飲食通常告訴避免大多數肉類——特別是那些非常脂肪,通常是一個建議,以避免任何的過酸,如柑橘類水果或柑橘類果汁。人們也經常遠離軟飲料,因爲他們往往是酸性的,而有些人可能避免咖啡,因爲它會刺激胃。
人體通常更容易消化一些事情,而不是別人,和醫生認爲這當推薦最好的清淡飲食的食物。例如,肉多一點比大多數其他食物難以消化,所以很胖。纖維是另一個例子,身體無法消化纖維的主要原因之一,它經常被推薦作爲一個很好的減肥食品。
