最近素食主義開始流行，主要是源於人們對肉食的安全擔憂以及越來越多的負面報道，再則加之中國人隨着生活水平的提高，“營養”過剩越來越嚴重，超重肥胖越來越多。但是，有的人吃肉習慣了，擔心素食會缺乏營養影響健康，特別是剛開......

美國電視近日報道，世界上最年長的馬拉松運動員，101歲的印度英國老人福賈·2月24日，辛格參加了2013年香港渣打國際馬拉松。辛格於1911年4月1日出生於印度，並於20世紀60年代移居英國。不到一個月，他將慶祝102歲生日。目前，他......

現在患脂肪肝的人在增加，很多人一發現就開始減肥，脂肪肝不僅僅是肥胖的人。很多女性認爲身體苗條，可以和脂肪絕緣，但是發現脂肪肝的不少。苗條的女性也患有脂肪肝就怕自己胖，平時肉少吃，晚飯經常只吃蘋果和蔬菜，怎樣才能得脂......

我們知道治癒痛風的可能性很小。因此，如果你不幸患有痛風，你必須避免飲食。有很多食物含有高嘌呤，我們不能吃。飲食調整是痛風治療的重要組成部分。如果你不幸患有痛風，你應該小心飲食，改變你過去的飲食方式和習慣。但許多......

原來，"罪魁禍首"是減肥。醫生解釋說，廖女士患骨質疏鬆症的原因與她通常的素食減肥有很大關係。節食後，雖然女性的體重減輕了，但骨密度也會下降。人體有適當的脂肪，雌激素會相對較多，從而增加人體對鈣的吸收，促進骨骼形成，防......

●吃素並不簡單，素食者容易陷入三誤區。●降低血脂實際上也有肉腥味，專家表示，應採用三多三少三平衡原則，肉少是合理的飲食結構。隨着健康意識的覺醒，素食在城市越來越受歡迎，美容大王大s多年來一直在素食。在廣州，近年來也......

冬奧會頂流，冰墩墩說第二，沒人敢說第一。但是在這個圓潤的身體下，我們奇怪的祕密是吃素的熊貓是怎麼長得這麼胖的呢？讓熊貓長肉的腸道微生物：丁酸梭菌。我們知道，腸道菌羣的類型和數量與宿主的體重密切相關，但這還不足以解釋......

在臨牀上，脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，尤其是肥胖過度的人，脂肪肝的概率會增加。在脂肪肝的發病過程中，肝功能也會受到損害，這與肝細胞內脂肪物質含量超標有關。因此，發現脂肪肝後，應該用好方法治療，同時保持良好的生活習慣。......

素食多"隱性脂肪"蔬菜沒有肉，脂肪含量低。許多人認爲素食可以保證他們的健康。純蔬菜的味道比肉菜差。在烹飪過程中，通常使用更多的油和調味料來增加蔬菜的味道和味道。這樣，人們就會在不知不覺中攝入更多的隱形脂肪。......

最近江蘇電視臺報道了吃素吃脂肪肝的消息。43歲的陳先生從3年前開始繼續吃素。不久前，陳先生去醫院體檢，以爲自己現在的生活習慣，身體沒問題。但是，他拿到體檢報告書的時候，自己有脂肪肝很笨。吃素吃脂肪肝？這完全顛覆了普......

女性生理痛是一件令人煩惱的事情，每個人都不想經歷這樣的事情，每次生理痛來臨，輕就下腹痛，重就臥牀不起。我該怎麼緩和呢？根據最新的研究，素食可以有效緩解生理日的疼痛。即使我們不吃全素，每天補充大豆和蛋白粉，也能改善經前......

現代人的飲食方式多種多樣，有些人不腥，長期只吃素。對於這樣的人，很多人擔心長期吃素會導致營養不良。事實上，如果你想判斷你是否營養不良，你可以從體重、身高和精神狀態三個方面來判斷。缺乏營養是指攝食不足，需求量增加，損......

素食是很多女性喜歡選擇的減肥方法，理由很簡單——肉全是脂肪，少吃肉身上的脂肪自然就少了。然而，卻有人表示，不吃肉減肥效果並不明顯，還意外閉經了!到底，素食減肥是否可取，健康和美麗又如何兼得?就讓如花來告訴你吧!一、意......

脂肪肝是現代人的常見病，一個人的肝臟脂肪含量超過10%，就會形成脂肪肝，很容易人認爲脂肪肝是吃肉過多引起的，所以就長期吃素，但是有些長期吃素的人也患上了脂肪肝，這種情況都是因爲飲食營養攝入不均衡，營養不足引起的。飲食......

均衡的飲食對於每個年齡段的人都有好處，在孩子只吃素的時候，可以通過其它方法來補充肉類食物的營養，以達到營養均衡的目的，那麼寶寶只吃素不吃肉怎麼辦？下面本站小編帶來介紹。孩子只吃素營養均衡方法生活中，也有一些家庭因......

我們經常會有這樣的印象，減肥的人多半不敢吃肉類或者很少吃肉類，這是因爲多數肉類含有較高的脂肪，而脂肪的熱量高，不利於減肥。但是，如果我們想通過只吃素食來減肥，效果卻並不顯著，甚至會有隻吃素食體重不降低反而升高的情況......

女性常用食物素可能導致不孕症人體對飲食營養的需求不僅僅是品種的全面性，還要保持飲食的平衡。肉類食物中含有人體必備的8種氨基酸，更適合人體消化吸收。賴氨酸含量高，有助於補充植物蛋白中賴氨酸的不足。專家強調：食素......

我們知道治癒痛風的可能性很小。因此，如果你不幸患有痛風，你必須避免飲食。有很多食物含有高嘌呤，我們不能吃。飲食調整是痛風治療的重要組成部分。如果你不幸患有痛風，你應該小心飲食，改變你過去的飲食方式和習慣。但許多......

11月25日，我們迎來第37個國際素食日，爲了健康着想，很多人開始吃素生活，那麼，國際素食日起源是什麼？長期吃素健康有什麼變化？下面本站小編就帶來介紹。國際素食日起源是什麼國際素食日也稱國際素食節，WorldVegetarianDay，這是一......

食素者，一般都是有信仰的宗教人士。懷孕以後吃素，這恐怕在家人那一關就過不了。因爲懷孕以後是一個人吃兩個人補，而且隨着胎兒的發育情況，所需要的營養會越來越多，孕婦不但要注意量，還要注意質。那麼懷孕吃素腹中孩子有福嗎......