首頁 > 母嬰用品 > 性格養成 > 孩子負面情緒怎麼處理 疏通負面情緒的方法

孩子負面情緒怎麼處理 疏通負面情緒的方法

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.66W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

遭遇孩子的負面情緒,需要冷靜+處理的方式才能解決,使用冷暴力,對孩子打罵,跟孩子一味的講道理都是行不通的,好的教育至關重要,那麼孩子負面情緒怎麼處理?下面本站小編帶來介紹。

孩子負面情緒怎麼處理 疏通負面情緒的方法

疏通負面情緒的方法

1、平復情緒先於處理事情

如果你看到孩子某種行爲後很生氣,或者孩子也在鬧情緒,那麼,先暫停一下,不急於處理事情。

因爲,在負面情緒的包裹下,任何人都很難聽進他人的建議。大部分情況下,我們會在“壞情緒”的帶動下,對孩子講一通道理,結果,可能是孩子歇斯底里的對抗。

請記住,在談論發生的事情之前,確保你和孩子都保持冷靜。

2、肢體撫慰不可少

我們講到的“冷處理”,並不是把孩子放在一個單獨的地方,或關屋子,或靜坐(這些是我們不提倡的),讓孩子自己冷靜,事實上,如果你不管他,他可能哭得更兇,因爲,你的“冷落”,在孩子眼裏,代表着你不愛他了或者你不關注他了。

怎麼辦呢?

當孩子情緒爆破時,請給他愛的撫慰,比如:拍拍他,抱抱他,牽着他的手,親親他……

英國發展心理學家約翰•鮑比(John Bowlby)在50年代提出了“依戀模式”,他將“依戀”定義爲:當嬰幼兒感到脆弱或需要保護時,就會去尋找撫養者的迴應的一種情感聯結。

所以,當孩子有情緒時,父母裝作視而不見、走開、故意不和孩子講話等這樣的方式是不可取的。

孩子負面情緒怎麼處理 疏通負面情緒的方法 第2張

3、積極地傾聽和交流

當孩子遇到挫折時,會有情緒,他們以哭鬧的形式希望能得到父母的幫助,並不是在故意爲難父母。當下,我們需要做的就是積極地傾聽和交流,避免給孩子講一通大道理。

第一步:引導孩子說出自己的需求。

如:孩子說:“我就是想要這個玩具,家裏沒有這個顏色的。”

第二步:言簡意賅表達自己的感受。

如:媽媽說:“我知道你很想要這個玩具,可是,如果你見到類似的玩具都要買的話,媽媽的錢包也會受不了的喲!”

第三步:做好接納孩子負面情緒的準備。

如:受到了媽媽的拒絕,孩子情緒會更加激烈。如果此時的你大發脾氣,這件事情就無法解決。默默地陪伴,接納孩子當下的情緒狀態。慢慢地,你會發現,孩子會平緩下來。

4、溝通而不是指責

和孩子溝通的目的是解決問題,而不是對着孩子一通指責,從而宣泄自己的情緒。父母不妨試着改變自己說話的方式,如:

對孩子說“請你不要跺着腳,對着我大聲喊叫”,而不是說“你像個潑皮、搗蛋的孩子”;

孩子負面情緒怎麼處理 疏通負面情緒的方法 第3張

對孩子說“我看見你睡前又看電視了,我們約好了只在晚飯前看一會兒動畫片的”,而不是說“我不是告訴你不要看電視了嗎,你還看?!”

如果用指責的語氣和孩子交流,那麼,他會有牴觸情緒,相反,用平和的語氣客觀地說出自己的看法或者使用啓發式提問的方式,孩子會樂於接受你的建議。

美國家庭治療大師薩堤亞曾說:當孩子確實有錯誤需要糾正時,充滿慈愛的父母通常會採取很坦誠的辦法,詢問原因,傾聽孩子的心聲,給予關愛和理解,同時體會孩子的感受。最後,利用恰當的時機,趁着孩子自然想傾聽時再給他們講道理。

不要把“冷處理”變成了冷暴力。表面的忽略、漠不關心只會加劇孩子的不安全感。它就會像一個“創傷”掩藏在孩子內心深處,積少成多。正確運用“冷處理”,就像是給孩子清理傷口,雖然清創是一個非常不舒服的過程,但你必須要這麼做。

以上就是孩子負面情緒怎麼處理,疏通負面情緒的方法,請大家繼續關注。

媽媽用品
寶寶用品
海淘用品
教育資訊
故事音樂
親子游戲
行爲習慣
性格養成