春季嬰兒飲食注意事項:
1、保證蛋白質和鈣的攝取，奶製品優先。1~2歲的嬰兒每天保證500毫升左右2~3歲每天400毫升左右幼兒園和學齡期的孩子每天350毫升左右。
2、保證維生素攝取，選擇季節蔬菜、水果，儘量每天保證3~4種以上。
3、春風沙大，天氣乾燥，保證每天攝水，保持呼吸道粘膜溼潤，減少感冒等疾病的發生。1歲以上的嬰兒可以喝蜂蜜水，不僅可以補充微量元素、維生素等營養物質，還可以潤肺預防咳嗽。
4、春季過敏性疾病增多，對於有過敏體質的兒童，特別要注意觀察食物攝入和過敏的關係。
5、春天氣溫還很低，選擇溫暖的食物比較合適，立夏來臨前選擇涼爽的食物。
6、清淡的飲食，不要吃味道過重或辣的生冷食物，這應該每個季節都要堅持。
攝取營養補充劑注意:
1、兒童夜間睡眠不穩定，容易出汗，可能缺鈣和維生素d。這兩種補劑適合在兩次哺乳和兩餐之間吃。例如，上午10點左右或下午2點或3點都可以。但是，需要注意的是，鈣最好單獨服用。不要和牛奶、豆漿、果汁、菜汁、米湯一起服用。鈣的吸收率會下降，很多孩子不能和菠菜一起吃。菠菜中含有草酸，不利於鈣的吸收。
2、補鋅也在兩餐之間，鋅和鐵、鈣等補充劑不能同時吃。鋅和鈣都是陽離子，消化吸收時互相干擾，降低彼此的吸收率。如果需要兩者都補充，最好在服用時間相隔2-3小時以上，例如上午服用鈣劑，下午服用鋅補充劑。鐵製劑對胃有刺激性，飯後吃。早餐通常吃得很少，所以最好在中午或晚飯後半小時左右吃。吃維生素C或酸水果，如橙子、獼猴桃等。
3、對於目前市場上銷售的營養素合劑，兒科醫生提醒，最好先帶孩子去醫院檢查營養素不足，有目的地補充，不要盲目補充，不要把補充劑作爲補充劑給孩子吃。
