連續十幾天南京無雨，氣候乾燥，秋燥引起的疾病也明顯增加，記者從東南大學附屬中大醫院瞭解到，在門診就診的便祕、流鼻血、咽炎、咳嗽、眼睛乾燥、皮膚乾燥、瘙癢的患者明顯增加。專家指出，這是秋天乾燥引起的症狀，可以吃飯。
秋季乾燥氣體，空氣中水分減少，人容易出現鼻乾嚥幹、嘴脣皺紋、口渴少津、咳嗽少痰、大便乾燥、皮膚乾燥、頭髮乾燥等秋幹症狀。中醫認爲燥易傷肺、燥易傷津。因此，飲食原則，能滋潤乾燥傷津增燥者忌諱。
1、咽乾咳嗽者潤肺，多加水分，多吃水果，多喝牛奶，多喝蓮藕汁，蜂蜜等，多吃潤肺的大豆、梨、棗、花生、桂圓等。
2、便祕者多加湯，特別是早上喝一杯熱水，血壓不高者，喝淡鹽熱水，糞便變軟。炒菜時適當增加烹飪用油。多吃有潤腸通便作用的食物，如銀耳、蜂蜜、核桃仁、芝麻、松子仁等，多選擇富含b族維生素的食物，如粗糧、豆類等。提倡早晚喝粥，中午喝湯，可以喝銀耳蓮心湯、新鮮蓮糯米粥、杏仁豬肺湯。
3、鼻乾嚥乾燥者應多吃菠菜、葡萄、甲魚、山藥、酸梅湯、百合、蓮藕、新鮮水果蔬菜等滋陰乾燥的食物。也可以用枸杞子、沙蔘、麥冬浸水代茶飲用，吃西洋參也有潤燥作用。
4、眼睛乾澀者宜多吃肝、蛋、魚肝油及胡蘿蔔、西紅柿、玉米以及新鮮的黃綠色蔬菜。
脫髮者可多吃些質潤多脂的食品如芝麻、蜂蜜。
5、皮膚乾裂、瘙癢者可多吃奶類、蛋類、豆類、肉類、麪食等富含蛋白質食物，以防止皮膚老化。多吃植物油，豐富的亞麻酸可使皮膚潤澤光滑。補充維生素a和維生素B1、B2和e，可以保護皮膚和毛髮。
專家特別注意，居室保持一定的溼度，頭髮不熱，戒菸戒酒，吃辣椒、姜、蒜、菸酒、濃茶、濃咖啡、韭菜、雪菜、蝦類等乾熱食品和溫腎壯陽等中藥，多吃柿子、山楂、橄欖、菱角、栗子等乾熱食品
