正如樹葉在秋季凋零，頭髮在這個季節也更容易脫落。這是一種自然的生理現象。在這個季節，從外部按摩護理到內部飲食烹飪，只有充分重視才能使頭髮根部更加穩定。
啤酒防止頭髮枯萎:對頭髮來說，啤酒還是液體麪包，不僅可以保護頭髮不幹燥，還可以促進頭髮的成長。洗完頭髮後，用適量的啤酒均勻塗抹在頭髮上，按摩10分鐘，用清水洗淨。你可以明顯感覺到頭髮更亮。
生薑枸杞防止脫髮:生薑和枸杞都能刺激毛髮的生長。將生薑和枸杞煮水，塗抹在頭髮上，並讓頭髮自然風乾，1小時之後洗淨，每晚持續塗抹，1個月左右可以起到明顯的防掉髮的效果。
蛋白油改善頭髮稀疏:1茶匙蜂蜜，1生蛋黃，1茶匙爐油，2茶匙洗髮水，適量蔥汁混合攪拌，塗在頭皮上，適量按摩，1小時後清水。堅持1個月左右，頭髮稀疏的狀況可以有效改善。
