很多人會選擇酥餅乾來幫助代餐減肥，但最好選擇跑步減肥，更安全合理，吃減肥代餐會有什麼副作用？
吃酥卡的副作用
代餐減肥的食材改變了平時的飲食結構，會有很大的不同。酥脆的減肥餅乾其實是一種減肥代餐。其實關鍵是按照節食減肥的方法減肥。
代餐減肥的食材一般的發熱量還是很低的，有時候吃還是非常好的，減肥餅乾，假如營養豐富發熱量低還能夠，不可以隨意用，要有高級營養師的具體指導，不然非常容易造成營養不良！另外，不一定所有餅乾都能有減肥的效果，但還是要選擇一些低脂食材。
酥卡減肥餅乾有藥嗎？
沒有藥物，膳食替代減肥餅乾是成分，而不是減肥產品，只是在飲食搭配上發生了變化，脆卡強效的關鍵原因是促進脂肪分解，而不是減少肌肉水分或含有藥物泄漏成分。此外，由於脆卡營養豐富多彩，選擇能量平衡，全面營養減肥，不易對人體造成傷害，另外是全食品級原料，不含所有藥物和非法成分。
酥咔餅乾的原材料還是比較健康的，以白芸豆、黎麥、小麥麪粉、不可溶膳食纖維素爲基本產品研發的迅速溶解身體人體脂肪的商品！酥卡採用進口食材，確保減肥更安全。
