夏季天熱易出汗,頭皮油脂分泌旺盛,所以我們一般會每天洗澡洗頭。冬天不易出汗,頭皮油脂分泌也沒那麼旺盛了,這時候幾天洗一次頭比較合適呢?冬天洗頭應該注意哪些問題?
冬天多久洗一次頭?不同髮質要求不同
冬天多久洗一次頭比較好?這個問題不可一概而論,因爲每個人的髮質情況不一樣,我們要區別對待。
油性發質:1-2天洗一次
如果你是油性發質,而且只要一天不洗頭,頭髮就變得油膩膩,頭皮開始瘙癢難耐,那麼我就建議你1-2天洗一次頭,保證頭髮的乾淨與頭皮的健康。
中性或乾性髮質:2-3天洗一次
如果你是中性發質或者乾性髮質,那麼冬天可以隔2-3天洗一次頭,由於頭皮分泌的油脂對頭髮具有一定的護理作用,因此冬天真的沒必要天天洗頭。
脫髮患者:2-4天洗一次
冬天洗頭太多,頭髮會掉得更快,而且更容易斷,會給脫髮患者帶來心理負擔。如果你是脂溢性脫髮患者,建議你每隔2天洗一次頭,如果是普通的脫髮患者,冬天4天洗一次頭關係也不大。
冬天洗頭應注意哪些問題?
1.冬天避免早上洗頭
冬天的早晨很冷,如果頭髮還沒完全吹乾就出門,頭部的毛孔張開的話就很容易感染風寒,引起感冒頭痛症狀。
2.減少洗髮水的用量
冬天天氣較冷,人體很少出汗,因此頭髮也不會很髒,洗頭時最好把洗髮水的用量減半,也不宜用鹼性太強的洗髮水,否則,過度會破壞頭皮的微環境,使油脂分泌更加旺盛。
3.洗頭水溫不宜太熱