問:到了冬天，我的手腳會無緣無故地脫皮，那只是乾燥引起的嗎？
A:很多人都有類似的小煩惱，到了乾燥季節容易脫皮，嚴重的還伴有裂紋。根據表現狀況，手腳脫皮的原因可以分爲四類，自測你屬於哪一類！這樣纔好對症下藥哦。
冬季最常見的是一般性脫皮，只是表面脫皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。
如果不僅雙手脫白皮，手指也有裂縫的話，可能會得乾燥性皮炎。這個缺點最容易找到女孩子！它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皁品洗手呢？
更嚴重的脫皮情況就是手癬，一般是先有一隻手出現脫皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。許多患有銀屑病的人也同時患有銀屑病。銀屑病是由真菌感染引起的，具有傳染性，必須立即就醫，立即徹底治療。
比較特殊的是汗皰疹引起的脫皮。初期症狀爲米粒大小半球形小水泡，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後脫皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認爲與手腳汗水有關，也與鎳、鉻等金屬和洗滌劑過敏有關，也與情緒緊張有關。
手腳脫皮可以撕掉嗎？
Q：我有時喜歡把脫掉的老皮撕掉，覺得這樣能讓新皮膚快點長出來，請問可以嗎？會不會傷害皮膚？
A：把翹起來將要脫掉的皮撕掉，對治療脫皮沒有任何的幫助！這是因爲在撕掉老皮的同時，必然使老皮末端尚未病變的皮膚也遭受輕微的破壞，進而擴大脫皮的區域，而且不利於生長出新的皮膚。
脫皮對身體的傷害並不大，但如果每年定期反覆發作，而且脫皮後新生的紅上皮又薄又嫩，還有疼痛感和灼燒感，瘙癢難耐，一定要去醫院，請醫生給予專業意見。
手腳脫皮的食療方法:
問:手腳脫皮也有食療方法嗎？
A:我們提倡用飲食療法治療疾病。秋冬手腳脫皮的患者可以多吃富含維生素a的食物，如動物肝、蛋黃、牛奶、奶酪、魚、貝類、胡蘿蔔等。
這些食物中的胡蘿蔔素可以在體內變成維生素a，平時可以多吃點。需要注意的是，維生素a是脂溶性維生素，所以吃的時候必須用食用油烹飪。
緩和手腳脫皮的小偏方
q:平時生活中的蔥薑蒜、水果皮可以治療手腳脫皮，真的有用嗎？
A:確實，一些小偏方對手腳脫皮有明顯的治療效果。
將生薑切成白酒浸泡24小時後，每天塗抹1~2次患部。
用白醋浸泡蒜瓣治療手腳裂縫。如果家裏沒有白醋的話，把鹽倒在溫水裏每天浸泡1~2次手腳。
用果皮治療脫皮，可以給皮膚補充維生素。例如，用蘋果剩下的果皮擦拭患部，或者用新鮮橙皮擠出汁液，塗在裂縫上，用幹橙皮浸水洗手洗腳，也能得到同樣的效果。
如何避免手腳脫皮？
問:手腳脫皮總是反覆發作，害怕冬天的到來！辦公室空氣乾燥，怎樣才能防止這令人討厭的缺點？
A：這需要我們在生活中注意很多問題！在飲食方面，首先要清淡溫和，不要貪婪
其次，要多喝溫暖的白開水，不要喝各種各樣的飲料，特別是冷飲儘量避免
同時，洗澡時要注意不要用溫暖的熱水，洗完後不要直接吹空調和乾燥器
每次洗塗上含有維生素e的潤手霜，一邊塗抹一邊按摩比較好。
但是，不要因爲乾燥頻繁洗手，防止手腳脫皮最重要的是保持皮膚清潔，儘量不要沾水，洗手也最好用溫水。
西藥治療手腳脫皮
q:脫皮時喜歡塗藥膏，但效果不好。你能推薦有效的方法來緩解手腳脫皮的症狀嗎？
A：塗抹藥膏適合於剛剛脫皮的階段，你可以去藥店買一些含有弱效皮質類固醇激素的軟膏，比如無極膏、曲安西龍尿素軟膏等；如果脫皮嚴重並伴有乾燥疼痛者，可用低濃度的水楊痠軟膏或硼痠軟膏，起到軟化痂皮潤滑保護的作用，也可以用潤肌止癢的中藥膏。
女孩子經常會在家洗洗涮涮，但對於已經患有輕度脫皮的人來說，平日清洗衣物或碗筷時最好不要直接接觸洗衣粉、洗滌靈等洗滌劑，戴手套是個不錯的辦法。這些鹼性物品對皮膚的傷害很大，鹼性的香皂、洗手液等也要少用，如果脫皮嚴重，要適當減少沐浴次數（一週兩次即可）。如果很喜歡洗澡，也不必每次都用沐浴露，簡單沖洗一下就可以了，洗澡後最好在皮膚特別乾燥處塗抹一些油脂含量較高的護膚品。
