女性內在外在身體有多少重要部位需要特別喝護，在冬季的時候脖子和手腳很容易暴露在外面，那麼如何護理容易凍傷的地方呢?下面本站的小編爲大家分享在冬季應該怎麼保護暴露在外面的肌膚，大家一起來看冬季的護理吧。
出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋
保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬
基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼避免幹紋，做好防曬以免肌膚提早鬆弛老化。
將肌膚保養延續到頸肩部位吧!加點小技巧，讓頸肩線條爲你的性感加分。
保養方法：
1、洗澡時使用按摩刷，沾取沐浴泡泡，從肩膀往脖子、耳際方向，以小螺旋方式按摩清潔。
2、雙手塗抹頸胸霜，左手以斜45度的角度放在右耳下方，以撫觸的方式順着右頸，滑到右肩，再輕撫過鎖骨滑到左肩。
3、換右手輕撫在左肩，以斜45度順着左頸滑到左耳下方，再延着左頸往下撫順，左右手反覆交替進行按摩。
4、雙手輕柔包覆在頸部，輕輕加壓按摩，避免過度牽動肌膚。
出糗狀況：乾燥、粗紋、龜裂、局部暗沉
保養方向：軟化去角質、滋養修護、舒壓按摩
因油脂分泌少、經常曝曬在外，手足保養的需求性，在溼度、溫度下降的冬天特別明顯。選擇乳油木果油、維他命B5、爪鈞草等植物成分，可提供更多滋養修護作用。
於指關節處的明亮加強、足跟部位的軟化滋潤、肌肉的放鬆，甚至延伸到手臂、小腿線條的保養，都可以歸類在手足保養範疇裏。
保養方法：
1、人字舒壓按摩：按摩足部時，可用兩隻大姆指在整個足底小面積畫人字，撥開足底緊繃肌肉，讓足部循環更好。
2、滋養加倍：塗完護手霜可以包上保鮮膜，或是戴上手套，加強滋潤。
3、促進血液循環：握住手臂，以向上扭轉的方式按摩整隻手臂，可促進循環。
4、去除硬皮：腳皮軟化後，取去角質霜以螺旋按摩的方式按摩足底。
5、角質較粗後的足踝部位，可適度以磨砂板、浮石輔助去角質，一個禮拜約1-2次，幫助角質更新，肌膚保持滑嫩。
