懷孕後可以灸什麼穴位
1、懷孕後可以灸什麼穴位
灸是中醫養生的治療方法，可以用艾條薰穴治療疾病養生的效果，治療失眠、身體無力、記憶力不集中、關節疼痛等症狀。但是，一般來說，普通孕婦不適合灸，特別是在妊娠初期，灸重視穴位療法，引起血液，稍微疏忽對胎兒有害。
但是，對於子宮細胞虛寒的孕婦，可以通過灸來散寒，妊娠末期，孕婦可以通過灸來糾正胎位不正確，但灸必須在專家的指導下進行。
一般孕婦懷孕期間不適合灸，懷孕後灸要根據自己的身體狀況選擇合適的穴位，在醫生的指導下進行，時間也不要太長。另外，灸葉不要過度，不要對身體不舒服。
首先要避開腰腹部位，然後，建議孕婦艾灸一些扶正氣、活氣血的穴位，如中脘，八髎穴，足三裏，三陰交，涌泉穴等，只要自己感覺到舒服，就可以灸。
2、懷孕後灸有什麼好處
對於子宮細胞虛寒的孕婦來說，最好用灸來散寒。
只要不灸腰腹部，不直接影響嬰兒，就可以用灸育胎兒，保護胎兒。灸可以提高精神，活血，孕婦需要，嬰兒也需要，用灸滋養兩者。食慾不佳時以艾灸中脘，激發食慾，以給寶寶提供足夠的氣血。可以放心艾灸足三裏，如果有噁心和嘔吐，可以艾灸內關。當情緒有波動時，可以艾灸太沖來控制情緒，當睡眠不好的時，可以艾灸涌。
孕婦艾灸最最重要的是注意控制溫度和時間，淺嘗輒止！孕婦灸時間過長，溫度過高，血氣過於動盪，可能對嬰兒有害！
注意事項還來不及！越多越好，合適的不是最好的。孕婦艾灸時溫度以自己覺得溫熱、舒適爲宜，如果使用木質艾灸盒或隨身灸可以用毛巾蓋着來灸，以降低溫度。
3、艾灸後的注意事項
孕婦艾灸溫度不易過高，以溫熱爲宜！一次時間不容易太長，每個穴位灸5-10分鐘。妊娠期整體灸的時間也不要太長。妊娠末期可以停止灸。晚期也一直灸的話，怕嬰兒有胎毒，期間必須根據身體狀況進行灸。孕婦艾條要用純艾，不能用藥艾，那火力太猛。
在灸的過程中也要注意，灸後也不要疏忽哦。灸後的注意事項是，灸後樂觀愉快，心情開朗，精心調養，戒色慾，不過勞，清淡素食，有助於療效。
使用灸法烹飪需要耐心，不要急於求成，灸要有長期堅持的自信，取得意想不到的效果。關於養生保健，必須更加一定。
艾灸的時間，上午、下午均可，一般陰晴天也不須避忌。失眠症在晚上灸比較好。艾灸的不良反應，一般無不良反應，但由於體質和症狀不同，開始施灸可能引起發熱、疲倦、口乾、全身不適等反應，一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。
一般艾灸後，要避免着涼，秋冬季待穿戴整齊後，頭上和身上的汗出去後，再出門。春夏灸後，也要注意保暖。施灸當天不要洗澡，以免感冒。
