北方的天氣很冷，每年冬天稍微不小心的話，父親的肺炎就會發生，特別是咳嗽很難睡覺。因此，艾灸可以預防寒冷咳嗽，實踐效果良好。
具體方法是取大椎穴、肺俞穴、天突穴三個穴位，點燃艾條一端，對準施灸穴直接照射。離皮膚2~3釐米，燻烤，局部感覺溫暖，最好不要燒傷。
一般可灸20~30分鐘。到皮膚變紅爲止。上午和下午各一次。
施灸後，請注意不要喝熱水或吃冷食物，以免影響療效。大椎穴在後中線上，第七頸椎棘突下凹陷的肺俞穴在背部第三胸椎棘突下，旁邊開着1.5英寸的天突穴在頸部，現在中線上，胸骨上窩中央。
