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脆柿子和軟柿子

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.72K 次
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「導讀」萬物相生對立,柔軟的東西,也會存在剛勁的一面。這道理也同樣體現在柿子上。衆所周知,除了軟糯如冰激凌狀的軟柿子外,市面上還有一種爽口似蘋果的脆柿子。軟柿子在樹上可自然成熟,而脆柿子則是不能自動成熟的生柿經人工脫澀後的成品。那麼,脆柿子和軟柿子存在哪些區別?它們的功效、禁忌、副作用分別是什麼?下面具體來了解下。
脆柿子和軟柿子
脆柿子和軟柿子的區別

世界上不存在兩片相同的葉子,自然也不存在兩個相同的柿子。那麼,脆柿子和軟柿子的區別有哪些?脆柿子和軟柿子的區別主要體現在口感、食用方法、受衆羣體三方面,下面具體來了解下。

1、口感。這是二者最明顯的區別。脆柿子口感甜脆,有柿子的香味,蘋果的口感。軟柿子軟而甜,汁多,吃後有一股淡淡的澀味。

2、食用方法。軟柿子成熟時已經脫澀,可以直接食用。而脆柿子必須在採摘後先經人工脫澀後方可供食用。

3、受衆羣體。老年人偏愛自然成熟的軟柿子,因爲它易於咀嚼,易於食用,而且有那種自然成熟的甘中帶澀的味道。年輕人則對苦澀味敏感,喜歡食用甜味重的,沒有澀感的脆柿子。

那麼,是脆柿子好還是軟柿子好?實際上,雖然二者的口感相差甚遠,但功效與作用還是較爲相似的。另外,值得注意的是,無論是脆柿子還是軟柿子,吃多了都對身體不好。所以食用柿子時,切莫貪嘴。

脆柿子和軟柿子的功效

柿子雖然分爲軟柿子和脆柿子兩大類,但究其功效,兩種柿子相差無幾。下面一起來了解下脆柿子和軟柿子的功效吧!

一、藥用功效

1、解酒:柿子能促進血液中乙醇的氧化,輔助機體排泄酒精,減少酒精對機體的傷害。

2、潤肺生津:柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用。

3、治療地方性甲狀腺腫大:柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大。

4、柿子還有助於降低血壓,軟化血管,增加冠狀動脈流量,活血消炎,改善心血管功能等。

二、食用功效

1、補充維C:柿子所含維生素和糖分比一般水果高1~2倍左右,所以吃柿子可以補充大量的維生素C。

2、潤腸通便:柿子富含果膠,它是一種水溶性的膳食纖維,有良好的潤腸通便作用,對於緩解便祕,保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。

脆柿子和軟柿子的吃法

不論脆柿還是軟柿,能做成美食的就是好柿子。下面媽網百科分別給大家介紹軟柿子和脆柿子的吃法,有興趣的朋友都來學學吧。

一、脆柿子的吃法:糖炒甜柿酥餅

材料:脆柿子300克、白砂糖35克、柳橙1顆、起酥片8片、甜酒20ml、烤盅8個、奶油適量

準備:柳橙榨汁,取1/3柳橙皮切碎。脆柿子去皮切塊。將10克白砂糖與奶油均勻抹在烤盅底部。烤箱以180℃預熱10分鐘。

做法:

25克白砂糖煮至焦化後,加橙皮、橙汁、脆柿塊拌炒3分鐘,以起酥片包起,放入烤盅,以180℃烤25分鐘。

二、軟柿子的吃法:柿子果凍

材料:軟柿子2個,魚膠粉15克,白糖隨意(可以不放),水(15克魚膠粉用10湯匙的水),酸奶盒3個

做法:

1、準備好原料;軟柿子挖去果肉。

2、魚膠粉放到碗中用水浸泡直至變成粘稠膏狀。

3、泡好的魚膠粉隔熱水蒸化。

4、魚膠粉水同柿子果肉混和攪拌好。

5、倒入空的乾淨酸奶盒內。

6、把裝好的酸奶盒放到冰箱冷凍1小時。

脆柿子和軟柿子的禁忌

對食物應心存畏懼,否則便會冷不防地被刺一刀。那麼,脆柿子和軟柿子的禁忌分別是什麼?脆柿子和軟柿子的禁忌都體現在食用禁忌和食物相剋兩方面,下面具體來了解下。

一、食用禁忌

1、最好不要空腹吃柿子。柿子中含有大量的柿膠,柿膠遇酸就會凝固成塊。當空腹吃進大量柿子時,柿子中的柿膠就會與胃酸凝聚成硬塊,小者如杏核,大者如拳頭,並越積越大,以致無法排出。因此,柿子一次不可多吃,並且要在飯後吃,因爲這時胃酸已與食物混合,就不容易生成“柿石”了。

2、柿子不應連皮同吃。有的人感到吃柿子的同時咀嚼柿子皮比單吃柿子更有味道,其實這種吃法是不科學的。因爲柿子中的鞣酸絕大多數集中在皮中,在柿子脫澀時,不可能將其中的鞣酸全部脫盡,如果連皮一起吃更容易形成胃柿石,尤其是脫澀工藝不完善時,其皮中含的鞣酸更多。

二、食物相剋

1、柿子最好不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃。中醫學中認爲,螃蟹與柿子都屬寒性食物,故而不能同食。從現代醫學的角度來看,含高蛋白的蟹、魚、蝦在鞣酸的作用下,很易凝固成塊,即胃柿石,隨之引發腹痛、嘔吐、腹瀉等症。

2、柿子不能與紅薯、菠菜同食。紅薯是含澱粉較多的食物,吃了以後會使胃裏產生大量胃酸,而柿子則含有較多的鞣質和果膠,胃酸和鞣質、果膠相遇,會發生凝聚作用,形成難溶性的硬塊——胃柿石。

3、柿子最好不要與醋同吃,吃柿子的前後也最好不要吃醋,否則柿子中含有的柿膠會和醋酸反映生成塊狀物體,留存在人體的胃中。

4、柿子不能與酒同食。酒味甘辛微苦,性大熱有毒,而柿子則性寒,因此兩種食物不能同時食用。

脆柿子和軟柿子的副作用

凡事皆應適量,否則量變就會引起消極的質變,吃柿子也不例外。那麼,脆柿子和軟柿子的副作用分別是什麼?實際上,二者的副作用皆因過量食用引起,下面一起來了解下脆柿子和軟柿子的副作用吧。

1、柿子吃多了會影響鈣等礦物質的吸收。柿子中的鞣酸能與食物中的鈣、鋅、鎂、鐵等礦物質形成不能被人體吸收的化合物,使這些營養素不能被利用,故而多吃柿子容易導致缺乏這些礦物質。

2、柿子吃多了影響食慾。柿子中含糖較多,所以人們吃柿子比吃同樣數量的蘋果、生梨更有飽腹感,從而影響食慾,並減少正餐的攝入。一般認爲,在不空腹的情況下,每次吃柿子不超過200克爲宜。

3、柿子吃多了會結石。柿子含有較多的果膠、單寧酸,上述物質都能與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊,從而形成胃結石。

4、柿子吃多了容易引發不適。柿子性寒,若食用過多容易產生不適感,導致噁心、嘔吐等。

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