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溫州魚丸面

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.73W 次
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「導讀」溫州魚丸面是浙江溫州的漢族特色小吃,這道菜主要是以新鮮鮸魚肉爲主料,在現撈的麪條上食用將原湯舀入碗中。而魚肉中含有大量的蛋白質,葉酸、維生素B2、維生素B12等維生素,有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。那麼這樣一道別具地方特色的小吃是怎麼做出來的呢?媽網百科馬上爲你揭曉。
溫州魚丸面
溫州魚丸面的做法

溫州魚丸是溫州地方別具特色的小吃,溫州魚丸外形比較奇特,外形爲不規則的長條狀,不像是我們常見的圓滾滾形狀,所以很多人在第一次吃溫州魚丸面的時候,總會納悶魚丸在哪裏。想知道這樣一道別具特色的溫州魚丸面是怎麼做出來的嗎?那接下來的內容就不要錯過了哦。

溫州魚丸面

材料:鮸魚(或馬鮫魚)、菠菜(或小白菜)、姜、澱粉、麪條

做法:

1、鮸魚去骨去皮切成細條,蔥姜剁碎。

2、魚加鹽,澱粉,蔥姜碎用手抓揉。揉得越久越有韌性。這一步要有耐心,大概要20分鐘左右。

3、麪條下鹽水煮,煮好之後過涼水。

4、鍋裏重新燒水,下鹽、生薑片。

5、用餐刀把魚糊刮下水。長長細細比較漂亮哦。

6、魚丸下水之後放入洗好的青菜(小白菜的話切細絲)。

7、下面條。水開就好了。喜歡的話加點胡椒和醋也可,傳統的溫州魚丸就是要加的,但是有些人就覺得不加更清爽鮮香。

溫州的魚丸面以其風味佳,有特色,同縣前湯圓麻心湯圓一起被認定爲"中華小吃"。如果想嚐嚐溫州魚丸面的滋味,除了在外面購買之外,還能自己動手哦,健康又有安全保證,還不快點動手!

魚丸的營養價值

魚丸作爲閩南地區較爲受歡迎的小吃,它以其美味的口感虜獲了很多人的心,魚丸的味道鮮美,有嚼勁,多吃不膩,是很受歡迎的海味佳餚。當然大家喜歡吃魚丸不僅是因爲魚丸口感好,隨着食品安全意識的加深,人們越來越重視飲食中的營養價值,那麼魚丸有着什麼樣的營養價值呢?媽網百科馬上爲大家揭曉。

魚丸裏面主要是魚肉,魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。

通過上面的介紹,我們可以得知魚丸的營養價值還是蠻豐富的,但是需要注意的是,如果是對海鮮過敏的人,就不建議進食魚丸。另外還有一點,那就是上述的魚丸是普通魚丸,而不是速凍魚丸,速凍魚丸爲了吃的時候有魚肉的鮮味,在製作的過程中加入了大量的食品提鮮劑,據調查速凍魚丸的鹽含量是五花肉的5倍,爲了保持口感,速凍魚丸的脂肪含量都要大於20%,吃6個魚丸就想到於吃了6片豬肥肉的熱量,這種速凍魚丸的熱量是相當的高的,是真正發胖的元兇。

魚丸的功效與作用

魚丸外表光滑,鬆軟可口,特別是新鮮的魚丸,非常有彈性,入口特別有嚼勁,很多人都喜歡吃。大家喜歡吃魚丸主要是因爲它的口感好,味道鮮美,但是你們可知道魚丸具有很好的功效與作用哦。不知道的話,那就讓媽網百科來給大家詳細介紹一番吧。

魚丸非常的美味,且具有魚肉、蛋清和碳水化合物的功效,容易消化吸收,也適合老人小孩食用。我們都知道,魚丸魚丸,肯定是離不開魚,魚丸裏面主要的材料是魚肉,要說魚丸的功效與作用,那就少不了要介紹一下魚肉的作用:

清熱解毒

魚肉營養豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效。

預防高血壓

魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統有很好的保護作用,有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。

養肝補血

魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養肝補血、澤膚養髮健美的功效。

魚丸是一種適合健康體質平和質,氣虛體質,氣鬱體質,陰虛體質的人進食,正常來說一般人都可以進食,如果是對海鮮過敏的人就不建議吃。如果想要嘗試別具閩南地區風味的魚丸,大家不妨可以在家裏面動手試試哦。

魚丸怎麼保存

魚丸是一種的漢族傳統名點,屬於粵菜或閩菜系,它主要是以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊爲主料。這樣的食物既可以拿來當做點心配料,也能作爲湯料,是沿海地區人們的美味佳餚。魚丸固然美味好吃,但是有時候魚丸買多了,或者是家裏的魚丸有多餘的時候,要怎麼保存魚丸呢?

如果是已經煮熟了的魚丸,那就放在冰箱裏,儲存期不宜超過3到4天。若未煮熟,最好煮熟後再放冰箱裏,否則保質期不長。在市面上有兩種魚丸,第一種就是罐藏魚丸,二是冷藏魚丸。這就是魚丸的兩種常規儲存方法。但是這樣的方法都尋在一定的不足,我們來詳細瞭解一番:

冷藏魚丸:

冷藏魚丸和現場製售的魚丸相比,用於冷藏的魚丸有着以下的劣勢:1、魚丸的水份含量也降低30%~50%左右;2、魚丸需加抗冷凍劑等措施來增強魚丸的抗凍性能,否則,魚丸解凍後會喪失部分持水性而變成"海綿體",所以冷藏的魚丸有一定的抗冷凍劑在裏面。

罐藏魚丸:

罐藏魚丸半成品的凝膠彈性在殺菌前很高,但通過殺菌後(如殺菌公式:15′-70′-20′/118℃),魚丸的凝膠彈性大大降低,口感與風味完全不能和現場製售的魚丸相比。

魚丸怎麼做好吃

魚丸的色如瓷,而且富有彈性,脆而不膩,因此成爲了宴席常見菜品。那麼這樣的一種食物,應該怎麼烹飪比較好呢?媽網百科馬上爲大家講述一下魚丸怎麼做好吃。

高湯魚丸

口味:湯鮮味美,魚嫩爽口;

材料:鯇魚1條1000克左右、雞蛋1個、澱粉適量;

調味料:豬油1小匙、高湯15大匙、料酒1/3大匙、精鹽2小匙、味精1小匙;

做法:

1、鯇魚宰殺洗淨,取其淨肉,用清水漂淨血水;把漂淨的魚肉打成魚茸;

2、往魚茸內加精鹽、味精、料酒、雞蛋清、澱粉、豬油,攪勻;

3、燒開水,把魚茸捏成丸子下鍋煮定形,撈出待用;

4、往鍋內加高湯,下入魚丸,調入精鹽、味精,將魚丸煮熟即成。

酥炸墨魚丸

材料:(二人分量)墨魚肉三百克,去邊方包兩片,肥肉少許;

調味料:鹽1/4茶匙,麻油、胡椒粉各少許,蛋白、生粉各一湯匙,紹酒半茶匙;

做法:

1、肥肉放入滾水中煮熟後取出,用水衝凍,切粒。

2、方包切粒備用。

3、墨魚肉洗淨,切碎後攪爛。

4、將打碎之墨魚肉與調味料攪拌至起膠,加入肥肉拌勻,做成墨魚丸,滾上方包粒,放入熱油中炒至金黃熟透即成。

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