大麥茶是沒有什麼副作用的,但是需要科學飲用。
我們都知道大麥茶可以減肥,但是如果一味的追求快速減肥而大量的飲用大麥茶,是會引起腹瀉的。
另外,冰鎮後的大麥茶調理腸胃功能的作用會大大增強,因此更需要適量飲用,便祕的患者可以多飲用一些。
再則,大麥的回乳和催乳作用對量的要求更高。回乳時需要大劑量的飲用大麥茶,平均每天爲4-6包;而需要催乳時就需要小劑量的飲用,平均每天1-2包。如果量的把握不對,有可能適得其反。
還有就是,泡好的大麥茶應該立即飲用,隔夜或放置好幾天再喝也是會引起身體不適的。
大麥茶怎麼喝大麥茶的飲用方法很簡單,只需要將大麥茶放入沸水中,煮沸後繼續煮5-10分鐘就好了。當然也可以是直接把大麥茶放入開水中浸泡5分鐘左右。
大麥茶的性質比較溫和,劑量和水溫的要求都沒有特別嚴格,只要是正常健康的人羣,每天飲用一大杯都是可以的。
不過在喝大麥茶的時候,我們需要注意下面這些問題:
1、空腹時不宜飲用。
2、頭遍茶最好是倒掉,經常喝茶的人都是,頭遍茶通常是作洗茶之用。
3、大麥茶適宜單泡,與其他茶類搭配會影響香味和口感。
4、溼熱或食積引起的脘悶腹脹、習慣性便祕者不可飲用。
5、肝腎臟有病變者以及高血壓、心臟病患者不可飲用。
喝大麥茶的好處大麥茶冷飲可消暑解渴,熱飲有助消化、解油膩、養胃的作用。長期飲用,能起到養顏、減肥的功效。
將大麥茶炒黑再行服用,有化炎消脹,調中止瀉的功效。這裏需要注意,正常健康的人是不宜飲用炒制黑焦的大麥茶的。不僅是大麥茶,任何事物炒黑焦了都含有一定的致癌物質。
中醫有記載,大麥茶可用於治療小便淋痛、體虛易疲乏、咽喉腫痛等疾病。還可用於治療腹脹、消化不良、食慾不振等症狀,幫助人體調節腸胃功能。
除此之外,大麥中含有的養分很多,有蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷等,大大滿足了人們對營養的需求,許多韓國家庭還會拿大麥茶代替日常飲用水。
大麥茶怎麼挑選想要喝到口味醇正的大麥茶,在挑選大麥茶的時候就必須要下十二分的精神了。大家可以根據我們提供的挑選方法進行挑選。
1、在挑選大麥茶的時候,一眼掃過去,炒得黑焦的大麥茶是不宜選購的,喝了如果上火。
2、抓起一把大麥茶,看有沒有夾雜着石頭、沙子等雜質,這些會影響到大麥茶的口感。
3、看大麥茶的顆粒,必須是飽滿均勻的,注意選擇顆粒小壓得比較碎的。
4、抓起一把大麥茶,聞其味。香氣清新,是濃濃的麥香味,就說明品質是好的。
5、大麥茶的顏色不是過深也不是過淺的,品起來纔不會帶有苦味。
6、放手心細細揉捏,如果有掉色的現象,則說明爲劣質產品。