愛美之心人皆有之，現代女生也越來越懂得愛護自己，調養自己。都認爲豆漿能夠美容養顏，而且豆漿口感極佳，入口甘美濃香，深受女性的喜愛。那麼，女人每天喝豆漿真的好嗎？豆漿，新近發現含有一種牛奶所缺少的植物雌性激素——黃豆苔原。女人每天喝500毫升豆漿，能調節內分泌系統，降低乳腺癌、子宮癌的發病率，減輕、縮短更年期綜合徵，促進體態健美和防止衰老等作用，而青年女性常喝豆漿，則能減少面部青春痘、暗瘡的發生，使皮膚白皙潤澤，容光煥發。由此看來女人每天喝豆漿可以是女人變得越來越美哦！
下面小編教各位MM兩種營養的豆漿做法：
1、紅棗枸杞豆漿 將45克黃豆浸泡6—12小時，15克去核紅棗洗淨、10克枸杞洗淨，一併加入豆漿機，再加清水打成漿後煮熟即可。有補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養之效，適合心血管疾病患者飲用。
2、花生豆漿 由黃豆和花生製成，具有補血益氣、滋陰潤肺的作用，適用於體虛瘦弱、大病初癒之人。
