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黃皮怎麼吃

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黃皮怎麼吃

黃皮分甜、酸、苦三種,口味上有些許差異,也正因爲這種差異,導致了它們在食用方法上的差異。甜黃皮多用作新鮮食物,如雞心黃皮;酸黃皮多於肉類搭配,如黃皮燜排骨;苦黃皮則因藥用價值比前兩者要高,所以多爲食療之物。


1 直接吃黃皮:正確的吃法應該是將果肉、果皮、果核一併放入口中嚼碎,並連渣帶汁的吞下,不僅能消火降暑,還有治療消化不良、胃脹氣的功效。

2 將黃皮熬成果醬:黃皮去籽,果肉與果皮一同打碎,加入冰糖,熬成果醬,不僅酸甜可口,還能止咳。

3 黃皮泡蜂蜜:黃皮洗淨,然後掰成三四塊,把核丟掉,放到杯子裏衝開水,放點蜂蜜或者白糖,那味道沒得說,點贊指數絕對高到爆棚。

4 黃皮浸蜂蜜。黃皮浸蜂蜜有很好的止咳作用的。還可以將新鮮的黃皮蒸熟曬乾去核,然後浸在純蜂蜜(冬蜜),比例按沖茶的份量,等出味了就可以服用了。

5 拌鹽吃。這是海南人的吃法,將黃皮洗淨,擠開果肉放入碟中,撒上少許鹽拌着吃,冰凍後食用口感更佳。

黃皮的果皮、果肉以及果核都是可以入藥的,因此在食用的時候切不可浪費,要知道黃皮是被稱爲“果中之寶”的。

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