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黃皮怎麼吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.45W 次
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黃皮怎麼吃

黃皮因其果皮爲金黃色而得名,果汁酸甜可口,且含有多種維生素,更具有非常高的藥用價值。黃皮除了直接當作水果吃以外,還有很多吃法,我們今天就來細說黃皮的吃法。

1 當水果吃。直接將新鮮的黃皮洗淨,後剝皮食果肉,吐核。皮可以曬乾留作茶飲,藥用價值比果肉要高;核可以碾碎煎水服用。

2 製成果醬。同樣是去皮去核,將果肉打成果醬,冷藏。在需要的時候取出食用,可增強食慾。

3 咀嚼食用。將黃皮果洗淨,後連皮帶核一併放入口中,細細咀嚼,全熟吞下,有去火和助消化的作用。

4 醃製。將黃皮去皮去核後用鹽或糖進行醃製,黃皮蜜餞就是這麼來的,可以當作休閒小零食食用。

5 製成飲料。黃皮果的果汁十分的豐富,去皮去核後果肉直接搗爛製成飲料飲用,在夏季有很好的解暑消渴的功效。

6 黃皮泡蜂蜜。黃皮洗淨,然後掰成三四塊,把核丟掉,放到杯子裏衝開水,放點蜂蜜或者白糖,那味道沒得說,點贊指數絕對高到爆棚。

另外,酸黃皮還可入菜,與肉類搭配,有很好的調味和增強食慾的功效;苦黃皮則多爲煎水服用,治療一些病症。

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