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烏雞和什麼燉湯好

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.15W 次
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烏雞和什麼燉湯好

冬天果然要喝雞湯比較好,關着門沒有暖氣沒有暖爐,穿了秋褲還是趕緊一陣冰冷。沒有暖爐的孩子傷不起。洗淨烏雞剁塊就可以扔進鍋裏熬湯了,還是蠻方便的,用電飯鍋煲湯更好,都不怎麼需要看火,一邊燉烏雞一邊煲劇,這畫面太美。

Q:烏雞可以和很多食材一起煲湯啊,到底和什麼一起煲湯更營養呢?

A:其實烏雞和紅棗、龍眼煲湯不錯哦,龍眼十分的滋補和烏雞相當合拍,也是蠻不錯的;首烏和烏雞煲湯的話也ok,能黑髮;芝麻燉烏雞,兩樣都是黑乎乎的食材,補腎槓槓滴。

「陳皮燉烏雞湯」

食材:烏雞、陳皮、醋、胡椒、姜、草果、蔥、鹽。

步驟:

1、首先處理好烏雞,當烏雞洗淨剁塊,然後放入熱水中焯3-5分鐘,加入料酒和姜哦,撇清浮沫後撈出烏雞。

2、陳皮、草果洗淨,放在一邊備用。

3、準備湯鍋,砂鍋最好哦,加入適量清水,加入烏雞、薑片、草果、胡椒、蔥、陳皮以及醋,開煲!

4、大火煮開後轉小火,燉2個小時,最後加入鹽調味即可

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