首頁 > 科學營養 > 食材 > 黃豆豬腳湯要燉多久

黃豆豬腳湯要燉多久

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.91W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

黃豆豬腳湯要燉多久


黃豆豬腳湯要燉多久?黃豆豬腳湯營養豐富,味道可口。它不僅是常用菜餚,而且還是滋補佳品。據食品營養專家分析,黃豆豬腳湯中的豬腳具有較好的營養價值,其中每100克豬腳中含蛋白質15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1.7克。此外豬腳中還含有維生素A、B、C及鈣、磷、鐵等營養物質,尤其是豬腳中的蛋白質水解後,所產生的胱氨酸、精氨酸等11種氨基酸之含量均與熊掌不相上下。因此黃豆豬腳湯是很有營養價值的一款湯汁,可是黃豆豬腳湯要燉多久呢?接下來就由媽網百科爲大家介紹一下這個問題吧。

一般來講,關於黃豆豬腳湯要燉多久的問題,大多是沒有確切的時間規定的,只要是將豬腳與黃豆燉爛熟爲好。燉黃豆豬腳湯之前最好是將豬腳放入砂鍋內,加入冷水,一定要是冷水和豬腳一起燉,因爲只有這樣豬腳才能夠有足夠的時間燉爛熟。除此之外,火候以湯水不外溢爲佳,中途不掀開蓋子查看,燉好準備享用時才下鹽調味,如不是特別追求很鮮的口味,最好不要下味精或雞精。一般是以豬腳湯燉到變成乳白色就說明豬腳已經軟爛了,而黃豆也會隨豬腳一起呈現爛熟的狀態,這時候就差不多可以了。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食