首頁 > 科學營養 > 食材 > 豬蹄黃豆海帶湯要煲多久

豬蹄黃豆海帶湯要煲多久

來源:媽媽親子館    閱讀: 1.41W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

豬蹄黃豆海帶湯要煲多久

豬蹄黃豆海帶湯的做法看似複雜,但是最重要的是把握火候,掌握時間。很多人都喜歡喝廣東人的老火靚湯,不僅味道香濃醇厚,而且營養價值豐富。

那麼,豬蹄黃豆海帶湯要煲多久?

除開準備和處理材料的時間,我們煲湯的時間要預留1.5個小時。期間要不停地觀察、撇浮沫、撇油、調火等。

一般來說,豬蹄黃豆海帶湯要講究材料放入的先後順序:

1、先放豬蹄開大火煮30分鐘,期間要勤於撇去浮沫,這樣減少嘌呤的同時也能讓湯的口感更好。

2、煮豬蹄30分鐘後,就調成中火,放入黃豆。

3、繼續以中火煮40分鐘,放入泡好的海帶和黃豆。

4、開大火煮30分鐘,最後加入食鹽調味,百科建議自家熬湯最好真材實料,連雞精都不要放了!少油少鹽才健康。


食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食