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山楂烏梅茶的食用禁忌

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山楂烏梅茶的食用禁忌

山楂具有很強的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者不適合飲用。

山楂和烏梅的營養價值很高,加上泡成茶之後的口味是酸酸甜甜的,深受大家喜愛,所以在日常中也是很常見的,山楂烏梅茶算是一種夏季消暑飲品,以山楂和烏梅爲原料進行熬製,然後添加冰糖、蜂蜜等,中和酸味,形成酸甜的口感,冰鎮後飲用更佳。《本草綱目》記載:“梅實採半黃者,以煙燻之爲烏梅。”,它具有消暑降暑、生津止渴的功效,自古就有“望梅止渴”的典故。山楂具有消食化積,降脂減肥等功效,常用於健胃開胃。山楂和烏梅都是藥食兩用的物質。

需要注意的是山楂和很多食物並不能同時食用。因山楂中含有豐富的維生素C,豬肝中含有銅、鐵、鋅等金屬微量元素,二者同食,使維生素C加速氧化而被破壞,降低了營養價值,故山楂與豬肝不宜同食;山楂與含維生素C分解酶的果蔬不宜同食,黃瓜、南瓜、胡蘿蔔等果蔬中均含有維生素C分解酶,與山楂同食,會破壞分解山楂中的維生素C,降低營養價值,故不宜同食;山楂與海產品不宜同食,海產品中均含有的豐富的鈣、鐵、碳、碘等礦物質和蛋白質,而山楂中含有鞣酸,若與海產品同食,會合成鞣酸蛋白,這種物質會導致便祕,引發噁心、嘔吐、腹痛等症狀,所以不宜同食;山楂與維生素K3相剋,維生素K3爲止血藥,山楂爲活血藥,其含有的維生素C不利於維生素K3的止血作用。



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