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火龍果的吃法

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火龍果的吃法

火龍果是一種難得的清熱解毒又降火的水果,其內含多種維生素和微量元素,營養豐富、功效強大。談到火龍果的吃法,生吃是最常見的。其實,火龍果除了生吃,還能涼拌,做成水果沙拉、熱菜、酸奶汁等。下面一起來看看吧!

一、貴妃蚌炒火龍果

原料:貴妃蚌400克、火龍果3個、油25克、鹽3克、雞精2克

做法:

1、貴妃蚌取肉清洗乾淨後,用鹽、味精醃製3-4分鐘。

2、火龍果剝去殼取肉,切成塊,果殼洗淨留用。

3、炒鍋上火,油燒熱,放入醃過的貴妃蚌肉,炒至七成熟,加入火龍果肉輕炒,盛入火龍果殼裏。  

二、火龍果酸奶汁

原料:火龍果150克、酸奶1瓶、檸檬1個

做法:

1、火龍果切小塊後去皮待用。

2、檸檬去皮後榨成汁。

3、將檸橡汁倒入攪拌器中,再加入火龍果、酸奶拌勻即可。

三、橘子火龍果果醬

原料:橘子350克、火龍果250克、麥芽糖150克、細砂糖100克、檸檬1個、水適量、鹽適量

做法:

1、檸檬洗淨榨出果汁備用;橘子用鹽巴仔細搓洗後剝下橘皮,再將橘皮泡水4小時以上;橘肉先剝成小片後去籽,再撕除白色地薄膜備用;火龍果去皮後切成丁狀,由於火龍果果肉容易褐化,因此可先泡在鹽水中或灑上檸檬汁以防變色。

2、用耐酸的鍋子煮開半鍋水,放入1大匙地鹽,將泡好的橘皮放入鍋中煮10分鐘,使橘皮軟化並去除苦味,煮過的橘皮先浸泡於冷水中,待冷卻後用水果刀削除白色的橘絡,再將橘皮切成細絲。

3、將處理好的橘皮絲、橘子肉以及火龍果丁一起放進耐酸的鍋子中,加入檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火併加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木勺不停地攪拌。

4、待麥芽糖完全溶化後便可加入細砂糖,繼續拌煮直至醬汁呈濃稠狀即可。

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