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白蘿蔔怎麼做好吃

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.56W 次
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白蘿蔔怎麼做好吃

近年來醫學界發現白蘿蔔有抗癌作用:由於白蘿蔔含有木質素 可以提高巨噬細胞的活力 從而吞噬癌細胞。那麼白蘿蔔怎麼做好吃呢?

白蘿蔔排骨湯是很多人都很喜歡吃的一種菜,下面媽網詳細爲大家介紹一下白蘿蔔排骨湯的做法~

白蘿蔔排骨湯

食材:白蘿蔔、豬排、料酒、鹽。

做法:

1、將蘿蔔刨皮切成塊狀,肋排切成塊狀後,放水裏焯一下,然後洗淨。

2、在高壓鍋裏放涼水,把焯好的排骨放入鍋裏,放兩大湯匙的料酒,然後壓15分鐘後關火。

3、等高壓鍋的壓力除去後,打開鍋蓋,把蘿蔔塊放入排骨湯裏,然後放入適量的鹽,加蓋用小火燉20分鐘後即可起鍋。

媽網溫馨提示:家裏沒有高壓鍋的,排骨焯水洗淨後,用湯鍋大火煮開後,用中火燉30分鐘,然後改小火燉20分鐘後,加白蘿蔔再一起燉40分鐘也可以。



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