首頁 > 科學營養 > 食材 > 肉末土豆泥的注意事項

肉末土豆泥的注意事項

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.09W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

肉末土豆泥的注意事項

肉末土豆泥所必須的材料是土豆和瘦豬肉,土豆是一種價格低廉但是澱粉含量很高的食材。瘦豬肉是蛋白質最多、血紅素鐵最豐富的肉類之一。要做肉末土豆泥有很多注意事項。下面就有我們一起來了解一下肉末土豆泥的注意事項吧。

肉末土豆泥的注意事項:

1、土豆的注意事項。

首先是土豆的選購時,劣質土豆小而不均勻、有損傷或蟲蛀孔洞、土豆萎蔫變軟,發芽或變綠、混有較多的蟲害、傷殘土豆、有腐爛氣味土豆上不能有小芽苞,否則對人體有害。具有以上任何一點的土豆都不能購買。

其次在做剝削土豆皮的過程中要注意的有:

第一、土豆去皮不宜厚,越薄越好,因爲土豆皮中含有較豐富的營養物質。

第二、土豆去皮以後,如果一時不用,可以放入冷水中,再向水中滴幾滴醋,可以使土豆潔白。

第三、土豆發芽不能吃,發青是豆發芽的表現,有龍葵素,有毒。變綠的部位含量很高,人吃了會有咽喉癢、噁心、嘔吐、腹痛等症狀,重者會死亡。

2、瘦豬肉的注意事項。

首先不要病死的豬肉。病豬死後的肉由於發生質的變化,蛋白質被破壞、凝固,又極不容易煮透,所以人吃了這種帶病菌的死豬肉後就可能感染髮病。

其次不要肉疙瘩。食用時應易除豬脖子等處灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩,因爲這些地方含有很多病菌和病毒,苦食用則易感染疾病。

最後不要用熱水浸洗豬肉。有些人常把買回來的新鮮豬肉放在熱水中浸洗,這樣做,會使豬肉失去很多營養成分。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食