飲料是很多寶寶非常喜歡的東西，口味好，有多種味道，喝起來很舒服，然而有些飲料卻並不適合寶寶飲用，那麼，適合寶寶喝的飲料有哪些呢？接下來本站小編就來說一說。
事實上，現在市面上的飲料千奇百怪，各種口味，顏色都有，但是最適合寶寶的飲料還是水，白開水、礦泉水、純淨水、蒸餾水都是適合寶寶的飲料。
另外，現在還有特殊的專用於配置配方奶的純水，適合小寶寶飲用。
新鮮蔬果汁，如葡萄汁、桔子汁、西瓜汁、蘋果汁、番茄汁、黃瓜汁等，含有大量維生素C、胡蘿蔔素、纖維素等，也適合作爲寶寶的飲料。如果能在家裏自己動手用新鮮水果或蔬菜榨汁則更好，一款質量好的榨汁機是媽媽必備之物。小寶寶喝果汁需要用涼開水稀釋後飲用，以免糖分太高、太甜。蔬果汁雖然適合寶寶，但也不能讓寶寶隨意飲用，過量飲用蔬果汁可能影響其他健康食物的攝入。
還有一些比較適合寶寶的飲料，如豆漿、綠豆湯、百合湯、銀耳羹等，九陽豆漿機的質量家喻戶曉。
一、碳酸飲料
碳酸飲料就是我們常說的汽水，在我們成年人的世界裏深受歡迎，那麼有些寶爸寶媽也不例外，不光自己愛喝，寶寶也隨着爸爸媽媽的習慣變得愛喝飲料;但是寶寶的年齡還小，身體也正處於成長髮育期，而碳酸飲料中釋放的二氧化碳又很容易引起腹脹，影響寶寶的食慾，還會把身體裏的營養物質帶走，久而久之寶寶可能就會出現營養不良的現象，身體的發育也會低於正常水平。
二、瓶裝果汁
商店裏各色各樣的果汁飲料，也是深受孩子喜歡的飲料之一，它們大多顏色鮮豔，口感清甜，確實是美味的飲料，但是寶寶卻不適合多喝;因爲瓶裝果汁飲料大多是經過加工處理的，口味也是各種添加劑調配成的，鮮豔的顏色更是色素的添加，對身體有害無益，所以寶媽們可不要再縱容寶寶了;如果寶寶喜歡喝果汁的話，寶媽們可以自己用水果鮮榨出果汁給寶寶喝。
三、含糖飲料
寶寶的牙齒還是乳牙，鈣化程度還很低，如果經常和含糖量高的飲料，很容易導致齲齒;不僅如此，過多的糖分還會造成身體發胖，寶媽們可千萬別把發胖不當回事，身體肥胖不僅會影響身高發育，對健康也是十分不利的。
1.給寶寶喝的飲料最好是不含任何添加劑、防腐劑的天然新鮮蔬果汁;購買時注意生產日期和批號，別超過保質期;留意識別僞劣及變質飲料。
2. 一次飲用量不要太多，最好用白開水稀釋後再讓寶寶飲用，不宜暴飲，否則容易因飲料滲透壓高而引起腹瀉。寶寶腹瀉期間應該多喝白開水，而不能喝果汁等含糖飲料。
3. 飯前30分鐘內不宜讓寶寶喝飲料，以免影響寶寶食慾;睡前也不要讓寶寶喝飲料，飲料中的糖容易腐蝕乳牙而產生蛀牙。
4. 不能讓寶寶隨意或隨時喝飲料，因大多數飲料是高糖食品，胃口不好的瘦寶寶多喝飲料後就更沒了食慾，使瘦寶寶更瘦;而好胃口的肥胖寶寶多喝飲料後，攝入的糖類過多，大量糖在體內堆積變成脂肪，使胖寶寶更胖。
5. 新鮮飲料開瓶飲用後還要注意瓶口衛生，防止受污染，以免引起感染性腹瀉等。
