孕婦能吃蟶子嗎 孕婦吃蟶子對胎兒好嗎

在懷孕期間很多孕婦媽媽們都想吃海鮮開胃，那麼孕婦能吃蟶子嗎 孕婦吃蟶子對胎兒好嗎。下面本站的小編就來介紹。

蟶子性涼不適合孕婦吃

孕婦不適合吃性涼的水果和食物，相信大家都知道。而蟶子是性涼的海鮮貝類，孕媽媽們吃了不利健脾，甚至會導致脾胃虛寒、腹痛等等。所以有此也不建議孕婦吃蟶子。

蟶子不易清洗乾淨

我們都知道蟶子是貝類的海鮮，而貝類海鮮是很不容易清洗乾淨的，裏面含有很多泥沙等不乾淨的物質，這些物質對孕婦和胎兒的身體健康都有害。所以如果你問小編“孕婦能吃蟶子嗎”，爲了胎兒的健康發育，小編還是不建議你吃哦!

蟶乾燒肉做法食譜

1、將蟶乾洗淨放碗內，加入清水淹沒，上籠蒸熟取出；

2、把蟶乾撈起放在清水中，用筷子攪動，淘盡泥沙和糞雜；

3、蒸蟶乾的原汁，過濾後待用；

4、冬筍去皮，洗淨，煮熟，切片；

5、選用帶皮的豬五花肉刮洗淨，切成1 釐米厚的長方片放在鍋中，加入水與肉平，用旺火燒煮；

6、待燒開後，撇去浮沫，改用小火燒至五成爛時，加入薑末、白糖、黃酒、醬油、精鹽、筍片、蟶乾和原汁；

7、繼續燒至爛時，用溼澱粉調稀勾芡，起鍋裝盤，撒上蔥末即成。