孩子看蔬菜就沒有食慾，這個是很普遍的事情，本站小編小時候就不喜歡吃青菜，只喜歡吃肉。但是這種飲食方法是不對的，怎麼讓孩子接受蔬菜呢，如何讓孩子喜歡吃蔬菜變成了爸爸媽媽絞盡腦汁都想解決的辦法，我們一起來了解一下讓孩子吃蔬菜的巧方法吧。
對於大多數的孩子來說，蔬菜跟藥是劃等號的，讓他們吃蔬菜無異於等於在喂他們吃藥，這種挑食的習慣讓媽媽們愁壞了，其實寶寶不愛吃蔬菜是覺得他們不好吃，如果換個好吃的方法就完全不同了。
蔬菜不好吃，那就換個方式來，記得“深夜食堂”裏黃磊扮演的老闆就巧妙的把蔬菜藏在肉餅裏從而讓不愛吃蔬菜的樂樂大快朵頤的去吃，所以說，加點小心機孩子也可以愛上蔬菜。
孩子不愛吃蔬菜的話，很多是覺得口感差難以下嚥，但是把蔬菜跟水果一起打成混合的果蔬汁，就完全不同了，不僅很好下嚥，味道上既有着蔬菜的清香又有着果汁的香甜感。
而對於主食來說，可以將蔬菜打成汁，混入麪食裏面，做成好吃的蔬菜饅頭或者是蔬菜包子等，既能滿足孩子的日常飲食填飽肚子又能爲孩子補充營養，最重要的是彩色的蔬菜面很吸引孩子的哦。
披薩和沙拉這種孩子們大愛的食品，相信就算放了蔬菜也讓他們難以拒絕，香濃的口感可以適當掩蓋出蔬菜不太好的口感。
