就如大家知道的，現在的小孩很多都存在挑食的毛病，有些小孩只愛吃油炸的食物，有些小孩只愛吃肉的食物，對於蔬菜很多小孩都不愛吃，那麼，孩子不吃蔬菜有啥危害？下面小編就來介紹下吧。
1、便祕是很常見的
身體的纖維素獲取不足的話，很容易就會造成腸胃蠕動減少，從而使我們便祕，而且便祕常常會產生有毒物質，損害我們的腸胃
2、改變我們的腸胃環境
纖維素可以有效地改善便祕的情況，如果小孩子多吃水果的話，是能夠減少便祕的出現的。
3、過多地攝入熱量
食物中纖維素很少的話，很可能導致我們的體重增加，導致各種疾病。
4、多多的攝入維生素C
維生素缺少的時候很可能使我們的結締組織出現問題，影響我們的牙齒牙齦的健康，出現皮下出血和感染的情況。
5、增加維生素A的攝入
當維生素A不足的時候，夜盲症和身體感染什麼的就很容易出現了，而且也很容易影響到孩子的心智成長。
以上就是孩子不吃蔬菜有啥危害的介紹，相信大家已經知道了，蔬菜是對寶寶有好處的，所以家長要給寶寶多吃吃，但是還需要注意飲食均衡。
