很多人都有疑惑，蠶蛹真的可以洗臉嗎？蠶蛹是可以洗臉的。先把蠶繭泡在水裏，然後用蠶蛹輕揉於臉部即可。因爲蠶蛹本身含有豐富的膠原蛋白，所以在洗臉的過程中不僅可以將臉洗乾淨，還可以增加皮膚的彈性，使皮膚更加緊緻。用蠶繭泡過的水還可以用來泡手腳，對皮膚很好。
蠶蛹的功效和作用蠶蛹是高蛋白食物，營養價值高，功效與作用也比較多。首先蠶蛹能產生具有藥理學活性的物質，可以有效提高人體內白細胞水平，從而使人體免疫功能提高，延緩人體機能衰老，而蠶蛹油可以降血脂、降膽固醇、對治療高膽固醇血癥和改善肝功能等都有顯著作用。其次，蠶蛹可以用於脾虛氣弱或營養不良，消瘦乏力等狀況。再次，蠶蛹中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。最後，蛹味甘、辛、鹹，性溫，具有補腎壯陽，補虛勞，祛風溼的功效。
蠶蛹的食用禁忌並不是說蠶蛹的營養價值高，就可以隨意的放心食用了。食用蠶蛹要注意一下幾點。第一，未經加工處理的蠶蛹不可食用，更不可直接涼拌、鹽漬即食。第二，若是蠶蛹不新鮮、變色發黑、呈粉紅色、有麻味或麻辣感，則不可食用。第三，蠶蛹發生異味、惡臭時，一定不能食用。第四，當蠶蛹放置過久，冬天超過1周，夏天超過20小時的時候，不可食用。第五，有魚、蝦等食物過敏史的人，不可食用。
蠶蛹的適用人羣蠶蛹的營養價值很高，功效多種，一般人羣都可食用，尤其適用於以下幾種人食用：適宜高血壓病、高脂血症、脂肪肝、糖尿病之人食用；適宜肺結核、身體瘦弱之人食用；適宜小兒疳瘦者食用；適宜慢性胃炎、胃下垂之人食用。
但是，蠶蛹還有幾種忌食人羣：有腳氣者不能食用；有魚蝦等食物過敏史的人，不可使用。
蠶蛹的價格我們常見的這種可以食用的大蠶蛹，一般市場價格在每公斤20~30元之間。桑蠶蛹的價格就會貴很多，每斤在50元錢左右。不過因爲地區不同，蠶蛹的價格浮動可能較大，建議購買時根據實際情況決定。還有就是購買時一定要選新鮮的。
