首頁 > 科學營養 > 保健食品 > 中藥炒白朮的食用方法

中藥炒白朮的食用方法

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.55W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

中藥炒白朮的食用方法

中藥炒白朮雖說是一種藥材,但是也可以做成餐桌上的一道美味佳餚。中藥炒白朮與相宜的食材搭配,可以製作出美味健康營養的菜式。下面爲你介紹一道出名的菜式——炒白朮扣燒牛肉。

主料: 牛肉(瘦)250克

輔料: 炒白朮15克、香菜10克

調料: 黃酒10克、花生油50克、醋5克、醬油5克、味精2克、香油2克

做法:

1、熟白煮牛肉抹勻醬油。

2、鍋置旺火上,倒入花生油,燒至六成熱時,下牛肉炸至呈金黃色時撈出,瀝去油,切成長9釐米、寬2釐米、厚0.5釐米的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內,香菜切成2釐米的段,蔥切段,薑切片,蒜一半切成蒜末,一半切成蒜片。

3、鍋置火上,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、薑片、蒜片煸出香味,加料酒、白湯、醬油、精鹽、炒白朮同煮,倒入碗裏,上籠蒸於爛熟取出。

4、將蒸好的牛肉扣入湯盤人,原湯潷出倒在鍋裏,上火,加白湯、紹酒、鹽、味精、蒜末燒開,用溼澱粉10克(澱粉5克加水)勾成薄芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上,撒上香菜即可

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食