剖腹產和自然分娩是有所不同的，剖腹產經過24小時之後爲了傷口不粘連產婦就要下牀活動，而自然分娩就不用過早的下地活動，需要在牀上休息靜養，自然分娩和剖腹產做坐月子時間也有所不同，那麼剖腹產30天出月子可以嗎？
正常情況下建議剖腹產的女性要坐滿42天的月子，因爲坐月子畢竟不是小事，如果落下月子病是很難治癒的。也要根據個人的情況按時到醫院複查身體的恢復情況，如果各方面都恢復的很好，到30天以後可以下地活動，但是最好還是要注意身體不要着涼。
女性在剖腹產出月子以後注意不能同房，雖然已經出月子但是身體還沒有完全恢復，還是需要一段恢復時間的，過早的同房有可能會導致傷口裂開，對身體造成一定的傷害，女性在剛出月子要注意保暖，不要過於勞累，合理休息。
剖腹產對身體會造成很大的傷害，所以女性在剛出月子時，一定要保證足夠的營養攝入，多吃蛋白含量高的食物這些對於身體的恢復很有幫助，適當的鍛鍊身體，增強自身的抵抗力，提高免疫力。
