現在的女性朋友爲了保持身材，以及想給寶寶挑選應該良辰吉時出生。會選擇剖腹產。剖腹產是女性生產中很常見的一個小手術，可是剖腹產沒有順產的女性朋友恢復的比較快，剖腹產後的護理以及調養都是需要比較小心的。那麼，剖腹產坐月子30天可以出門嗎？
一般來說，身體健康狀況較好的女性在分娩30天后基本恢復了身體狀況，但是剖腹產坐月子的時間應該是六週，就是四十二天，剛做完剖腹產的女性是特別虛弱的時候，在這個時候需要合理的休息以及營養。
當然如果天氣允許時，可以適當到戶外享受陽光。但是，如果是大風天氣或寒冷的冬天，建議不要出去。因爲此時產婦的身體還沒有完全康復，如果你外出不到40天，很容易感冒受寒，就會留下月子病的。
需要注意的是，即使天氣很好，坐月子才30天的產婦不適合在室外待太長時間，也不適合進行太疲勞的活動，更不適合走很遠的路，造成身體疲憊。女性在坐月子期間是不能吃任何辛辣、太鹹、冰涼的食物，在做完月子之後，基本是可以正常吃飯的，可以吃些普通的家常炒菜、補湯等。
