生完寶寶之後的女性朋友，都希望身材能夠儘快恢復到未孕前水平，所以也常會使用束腹帶來幫助子宮和腹部恢復。但有的產婦並不清楚束腹帶需要使用多長時間，那麼生完孩子束腹帶要綁多久呢？
1、產後使用收腹帶要綁多久，並沒有具體規定的時間，產婦應結合個體情況而定。可以在產後的42天以內酌情使用，也有的產婦可能需要使用1~2個月。
2、產婦使用束腹帶應在進餐半個小時以後纔可以使用，建議每連續使用兩小時左右的束腹帶，應該放鬆半小時，不要長時間的束緊腹部，這會影響到局部的血液循環，反而會對產後身體健康恢復不利。
3、每天臨睡前必須要將束腹帶放鬆解開，不能整夜使用。還要注意收腹帶使用前一定要排尿，束縛腹部時的鬆緊度一定要合適，不能過緊，但是也不能太鬆，否則會起不到束腹帶應有的作用。建議應準備兩條束腹帶替換使用，因爲束縛在腹部使用會影響透氣，易出汗，所以要勤替換使用。避免過於潮溼，出汗過多刺激腰腹部的皮膚，引起過敏等不良反應。
