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哺乳期能不能吃槐花餅

來源:媽媽親子館    閱讀: 2.32W 次
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哺乳期能不能吃槐花餅

媽媽們給寶寶第一份最好的禮物就是母乳,尤其初乳是最好的。含有不同營養和免疫力,對於一些早產兒和出生後身體比較弱的寶寶的生長髮育是很有幫助的。不要相信那些老人說的,初乳是黃色就是有毒,不能給寶寶吃,這個是非常錯誤的。那麼哺乳期能不能吃槐花餅?

1、哺乳期是可以吃槐花餅的,只是不要一天吃太多,因爲吃多了會油膩。不僅影響食慾還會造成寶寶腹瀉,但是適當的吃是可以的。需要特別注意的是,在哺乳期最好不要喝茶或喝咖啡,吃太涼太油膩的食品,均衡營養。

2、哺乳期還是可以適當吃槐花餅的,具有潤肺降血壓的作用,還含有豐富的礦物質和維生素,對哺乳期媽媽的皮膚起到美容養顏的作用。但是其屬性偏涼,過敏史或者脾胃虛寒的媽媽儘量不要吃槐花餅。孕期增加營養,葷素搭配。吃新鮮的蔬菜,忌辛辣刺激性的食物。注意休息,注意個人清潔衛生。

3、媽媽們吃什麼東西和寶寶吃奶是有很大關係的,所以說在吃東西上不要太隨意,一定要弄清楚了以後再吃比較合適。

哺乳期的媽媽們在這期間要食物多樣化,纔有利於母乳的營養全面,多吃青菜和適當的肉類,不要吃辛辣刺激的食物,不能吃冷飲。

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