很多女性在坐月子的時候，可能因爲平時吃的比較清淡，因此會感覺味道方面比較欠缺，總是想要吃一些味道重的食物，比如想要吃一些酸，但是又怕對身體健康不好，或者影響胎兒。那麼，坐月子能不能吃酸？
首先，如果女性在在坐月子期間，那麼是可以吃一些酸味的食物，或者是吃一些醋的，對於身體健康，不會有不良的影響。只要注意，在吃的時候，不要過量，過量的酸性食物，或者是過多的醋，可能會比較刺激，引起月子期間女性的腸胃不舒服，有可能會造成胃酸過多的情況，影響消化和吸收。
其次，女性在坐月子期間，如果想要吃東西，那麼最好以清淡的食物爲主，在調料方面，只稍微放一些油和鹽就可以，其它調料如果能夠不放，最好還是不要放比較好。如果調料過多，特別是像辣椒、花椒等比較刺激的調料，會影響到月子期間女性身體的恢復。因此在日常，吃的清淡一些，對於身體恢復，更有好處。
另外，女性在坐月子期間，如果想要吃東西，那麼儘量以一些粥類、湯類等流質的食物爲主，會更好消化和吸收一些。比如經常做一些鯽魚湯、排骨湯，或者豬蹄湯來喝，營養十分豐富，好消化和吸收，還有助於下奶。
