母乳是寶寶的營養物質，也是寶寶的食糧，但由於產婦的自身原因導致了母乳不足。在日常生活中最常見的母乳不足原因有哪些？
1、產婦母乳不多的原因主要是產婦氣血不足，產前乳房問題等引起的奶水不足。產婦在生產的過程中消耗了大量的氣血，導致產婦在產後氣血不足。產婦的氣血不足也就造成了產婦的母乳不足。建議孕婦在平時多補充一些補氣血的食物。
2、產婦的母乳不足，也可能是產後未能及時的哺乳，生病、生氣、回奶、乳腺阻塞等原因導致的奶水不足。建議產婦在哺乳期間儘量不要生氣，不要動怒。產婦在哺乳期生氣也有可能導致回奶，造成母乳不足。若沒能及時的哺乳，不僅不利於乳汁的分泌，還會導致乳汁不足。
3、產婦的氣血不足，過度勞累或者情緒起伏，飲食問題等，都會影響到泌乳素的分泌，從而導致母乳的減少，所以哺乳期的孕婦增加奶水，就首先要增加泌乳素的分泌。通過一定的調理讓產婦的身體恢復，產婦的泌乳素分泌也會增加。產婦的母乳自然也會隨之增加。
