我們都知道，如果新生兒採用母乳餵養的話會比人工餵養的寶寶的發育得更好，更健康，其免疫力也比奶粉餵養的寶寶更強。母乳餵養對一個人的健康益處甚至可以延伸到其成人期，可見母乳餵養的重要。那麼母乳的分泌量比較少的最常見的原因是什麼呢？
首先，很多媽媽生產完面對需要喝奶的寶寶開始出現了擔心自己奶水不足的心裏預示，在這種心裏作用下，媽媽心裏負擔過大，導致身體上的變化，出現了奶水真的分泌不足的情況。在母乳分泌不足的最常見原因上，心裏預示是很重要的。剛剛生產完的媽媽心裏壓力不要過大，要對自己的身體要信心，媽媽的奶水是完全足夠提供給寶寶喝的。心裏上要給自己支持，那麼這個問題是完全可以解決的。
其次，媽媽在哺乳期餵養寶寶的次數過少，間隔過長是會導致乳汁不足的。根據世界衛生組織建議，新生兒生產一小時後就可以母乳餵養了，這時候如果準媽媽沒有及早讓寶寶吸吮或者採用了奶瓶餵奶會導致寶寶不吸媽媽的乳頭，從而使得媽媽的乳汁無法及時分泌。
