乳房腫脹最常見的原因是什麼

乳房是女性魅力的象徵，同時也是女性身體上一個重要的部分，每一位女性朋友都希望自己有一對挺拔而結實的乳房。但有些女性卻十分苦惱，因爲自己的乳房出現腫脹，這讓她們憂心忡忡，自己是不是得了腫瘤？還是癌症？到底爲什麼乳房會腫脹呢？

乳房腫脹最常見的原因是什麼

1、月經的預兆。大多數女性在月經期前一週或幾天會感到乳房略有腫脹，觸碰到時還會感到疼痛。這是經前的正常情況，不必擔心。一般在月經來潮後便會自動消失。

2、內分泌失調。內分泌和女性健康息息相關，一旦內分泌出現失調，就有可能引發乳腺增生，從而導致乳房出現腫塊的結果。

3、人爲因素。人爲因素包括情緒失調、性生活失調、流產等。情緒失調主要是指長期處於精神緊張、情緒激動或者壓力大的狀態下，會引發乳腺增生。性生活失調指的是長期性生活不和諧，或者無法達到高潮時，乳房的充血和脹大狀態無法完全消退，持續性的充血也會引發疼痛。懷孕會讓體內激素產生變化，但流產會讓激素指數驟然下降，使剛剛發育的乳房停止生長，自然也會引起腫脹甚至疼痛。

出現乳房腫脹怎麼辦

1、及時就醫檢查，確定病因。

2、多休息，保證睡眠質量和心情舒暢、平衡，均衡飲食。

3、局部熱敷和適當按摩，緩解腫脹或者疼痛。

挺拔堅實的乳房不僅是女人味的象徵，也是健康的象徵，若無健康，何來美麗？希望各位女性朋友在日常生活中要注意保養自身，保持心情愉快。情緒會影響身體內部的整個大環境，心情好了，皮膚會好，身體才能更好。祝女性朋友都擁有健康、美麗和愉快的生活！