坐月子是中國很有名的習俗，雖然是老傳統了，不得不說坐月子確實是有好處的。爲了更快地恢復身體，產婦需要進行細緻的產後護理。而且產後女性是會來例假的。有的人還在坐月子的時候就已經來月經了。那麼順產月子裏來月經正常嗎？
首先，據統計，中國的產婦月經恢復的時間的平均值爲六個月左右。如果生完孩子後不進行母乳餵養的話，六到八週就可以恢復月經，如果是進行哺乳的女性則需要四到六個月的時間。另外因爲每個人的體質不同，月經恢復的時長也會不同。
其次，坐月子不僅是幫助產婦恢復身體，也是進行角色調整的一段過渡期。實現從妻子到母親的轉變。在這段時間，產婦需要調整心情，一些人由於敏感很容易進入抑鬱狀態，除了臥牀休息外，月子期要多和家人朋友交流。
最後，月子裏產婦有很多行爲禁忌。由於生孩子消耗了大量元氣，在月子期大部分都是要躺着休息。不僅不能隨便出門以防感染風寒，還不能貿然進行性生活，否則會使產婦的身體遭受傷害。產後的一段時間要養成健康的飲食習慣和規律的作息習慣。這樣纔可以更好更快地恢復。
