哺乳期感冒用藥不當，多多少少會對寶寶有一定的影響，因此許多媽媽都不敢輕易用藥治療。但是在哺乳期感冒不吃藥，並不代表媽媽們就束手無策。今天就教大家幾招輕鬆應對哺乳期感冒！
1、可以用濃度大的鹽水來漱口。鹽水具有消炎解毒、清熱降火的功效，用濃度大的鹽水漱口還可以治療口腔潰瘍和呼吸道感染。
2、一天用冷水多洗幾次臉。用冷水洗臉有助於刺激鼻黏膜收縮，促進呼吸道的纖毛蠕動，使得血管運動活躍，有利於增強呼吸道的抵抗力。
3、食用可樂煲姜。可樂煲姜是民間比較常用的治療感冒的偏方，這兩者搭配在一起有驅寒止咳，辛溫解表的功效。
4、多喝涼開水。涼開水既可以補充體內所缺的水分，還可以促進排毒，使體內血液流通穩定，從而促進感冒的恢復。
5、用溫度適宜的熱水泡腳。堅持每天用熱水泡腳可以驅寒，每天晚上用水溫40度左右的熱水泡腳15鐘左右，要將雙腳泡得發紅，感覺到熱，這樣的效果更明顯。
6、保持衛生清潔。自己的衣物和用品要經常更換清洗，洗完的衣物最好再日曬殺菌。可以預防病菌的侵入，減少感冒的發生。
7、均衡營養。注意蛋白質的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，以及含維生素較高的食物。這樣可以增強免疫力，有利於感冒病毒的排出。
