感冒是我們比較容易患上的一種疾病，尤其是對於一些抵抗力比較差的孕婦朋友來說，更容易患上感冒。而懷孕的時候是應該儘量避免服藥的，那麼各位孕婦朋友們知道吃什麼食物能夠讓感冒好得快嗎？跟着小編一起來了解一下吧。
孕初期感冒了吃什麼好得快
1、綠豆30克磨碎，茶葉10克裝入布袋，加水一大碗，煎至半許多碗去茶袋，加適量紅糖，有清熱解表之功效。
2、馬蘭頭、金銀花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治發熱胸悶、頭昏乏力、小便短赤等風熱感冒。
3、大蒜、生薑各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服時加適量紅糖，治風寒感冒。
4、雞湯嫩雞1只，洗剖乾淨，加水煮，食時在雞湯內加進調味品（胡椒、生薑、蔥花），或用來下面條吃。可減輕感冒時鼻塞、流涕症狀，並能增強人體抵抗力。
孕期如何預防感冒
一、手是孕婦感冒的主要傳播途徑。預防方法是勤洗手，不用髒手摸臉。
二、“三高”飲食易孕婦感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物會降低人體免疫力，所以，預防感冒新的飲食方法是葷素搭配，注意營養平衡。
三、喜愛鹹食易孕婦感冒。預防感冒就要多吃清淡食品，因爲鈉鹽的滲透作用，上皮細胞的功能被抑制，降低了干擾素等抗病因子的分泌，病毒便乘機侵入上呼吸道黏膜誘發感冒。
相信各位孕婦朋友們在看完本篇文章之後，都能夠明確地瞭解到孕初期感冒應該吃什麼食物比較好了，大家都要記住了喔！而抵抗力比較差的孕婦朋友，應該在日常生活中做好對於感冒的預防措施，以免感冒影響到胎兒的生長。
