在媽媽們剛生完小孩之後，可能會有大便不通的情況發生，這種情況很大程度上影響了媽媽們的日常生活，讓很多媽媽很煩惱，對母乳也會有一定的影響。那麼哺乳期大便不通該怎麼辦呢？
1、大便不通的話可能是消化不好的原因，也可能是腸胃出了問題，也可能是上火火氣太旺導致的。
2、大便不通的話可以先用物理方法進行排便不然如果長期不排便會造成大便的淤積乾硬，以後會更難排出，而且大便不通的話，會反覆吸收大便中的毒素，對媽媽的身體造成一定的影響。
3、媽媽們的身體不好，往往營養不夠，母乳就不太好，給寶寶餵食就會成爲大問題，這樣的話，媽媽和孩子的身體健康和生長髮育都會受到很大的影響。所以需要格外的注意。
4、先去醫院就醫，找到原因，然後吃一點消化潤腸通便的藥物進行治療。平時在日常生活中也可以多喝蜂蜜水，多吃水果來減緩這種狀況。
5、在日常生活中，媽媽們尤其要注意飲食，口味要清淡一點，尤其要忌辛辣和油膩。多喝水，平時不要久坐，要活動活動，這樣纔能有助於腸胃的蠕動。
